“七月末的尾巴，你是獅子座……”進入任性、霸氣的獅子月，你本週的健康運是否也能霸氣、給力，讓你在高温天氣下依然無憂無慮，成為你工作、遊樂的最佳保障呢？張盛舒老師告訴你，看看你新一週的星座運勢中的星座健康運勢是怎麼樣的！
白羊座
健康指數：★★★☆☆
內分泌有些失調，雖對身體健康影響不大，卻容易使皮膚長痘，應多注意調養。
開運飲食：
每天吃個桃子和梨，具有生津止渴、清熱潤肺的功效，能使內分泌達到均衡。
健身保健：
學學熱瑜伽吧，它有利減肥、排毒、雕塑身材，使你的身材和肌膚都保持良好狀態。
健康休閒：
泡泡温泉會使血液循環得到促進，並能改善你的膚質和治療個別疾病。
金牛座
健康指數：★☆☆☆☆
本週貧血比較嚴重，容易常常感到疲倦，甚至頭暈眼花，四肢無力。
開運飲食：
多吃桂圓，荔枝這些能補血安神的食物，會減輕你的貧血症狀。
健身保健：
本週不宜做激烈的運動，早上練練太極拳，有利於強筋壯骨、調和氣血。
健康休閒：
閒暇之時，一個人去湖畔餵魚。感受生命的美好，大自然的和諧。
雙子座
健康指數：★★★★★
快樂的情緒會是你抵禦疾病最好的法寶，保持自己好心情哦！
開運飲食：
吃番茄可以預防癌症，並可以補充體內微量元素，是維護健康的最好食物，可多多食用。
健身保健：
踢足球能釋放你的激情，不但讓身體得到鍛鍊，而且能夠體會到競技給你帶來的快樂。
健康休閒：
早晨到公園慢跑，伸展身體，會讓你更好的開展一天的工作。
巨蟹座
健康指數：★★☆☆☆
抵抗力下降，易出現頭暈、頭痛、乏力等症狀，要注意預防各種流行性病毒。
開運飲食：
應進行有抵抗病毒作用的營養物質地補充，如西紅柿、堅果、酸奶等。
健身保健：
練練有氧搏擊，有利於增強體質，為你的健康帶來好運。
健康休閒：
閒暇時如和朋友或戀人出去散散步，會使心情和身體開朗許多，但少去人多的地方。
獅子座
健康指數：★★★☆☆
健康情況一般，睡眠和飲食都還正常，也使得你能在正常的精神狀態下工作學習。
開運飲食：
哈密瓜味甘，性寒，具有療飢、利便、益氣、清肺熱的功效，適量食用對你很有幫助。
健身保健：
長時間站立或坐着將會讓你感覺身體僵硬，晚上在家倒立可緩解疲勞，增神提智。
健康休閒：
本週可在晚飯後和家人到海邊或是河邊走走，濕濕的風吹在身上，頓時讓你神清氣爽。
處女座
健康指數：★★★☆☆
應酬較多，有機會參加各種聚會。但常吃吃喝喝，要小心傷了脾胃唷！
開運飲食：
楊梅是你本週的開運食品。能生津止渴、消食開胃、解暑止嘔、清肺潤喉。
健身保健：
赤足踏石健身能開運。能很好地刺激按摩足部，達到健身保健的功效。
健康休閒：
休息日可安排野外郊遊，感受大自然的氣息，使心情變得舒暢。
【揭祕】2015羊年十二星座運程詳解
白羊座 金牛座 雙子座 巨蟹座
獅子座 處女座 天秤座 天蠍座
射手座 摩羯座 水瓶座 雙魚座
天秤座
健康指數：★☆☆☆☆
容易感到胸悶發慌和嘔吐，平時要多注意飲食衞生，少吃寒性食品。
開運飲食：
梨具有潤燥消風、醒酒解毒等功效，適合做本週開運食品。
健身保健：
跆拳道能夠使脂肪變成肌肉，非常適合減肥，對失眠也有一定的幫助。
健康休閒：
經常窩在家裏容易發黴哦，天氣晴朗的日子不妨出去曬曬太陽吧。
天蠍座
健康指數：★★★★☆
胃口會受氣候的影響而減少進食，但身體機能還是能維持良好的狀態。
開運飲食：
胃口不佳時可多吃帶魚，不僅味道鮮美，還具有豐富的營養價值。
健身保健：
在韻律節奏豐富的踢踏舞中尋找你的行動力，會讓你對生活保持喜悦和積極的態度。
健康休閒：
有時間可玩玩棋牌活動，讓你身心得以調試的同時，還有利於保持思維的靈活。
射手座
健康指數：★★☆☆☆
本週健康指數低迷，身體抵抗力較差，容易產生感冒等呼吸道疾病和胃腸道等消化道疾病。
開運飲食：
黨蔘黃芪燉雞湯是你本週的開運飲食，它具有健脾胃、補氣益血、提高人體免疫力等功效。
健身保健：
每天抽空坐電動呼啦椅，有助於促進胃腸蠕動和新陳代謝，增強你的腸胃功能。
健康休閒：
在草坪翻跟斗、做做擴胸運動。能夠消除疲勞，提高人體抵抗力。
摩羯座
健康指數：★☆☆☆☆
心中偶爾會感覺很苦悶，食慾也有所下降，身體狀態不是很好。
開運飲食：
山楂中含有解脂酶能促進脂肪類食物的消化，且有開胃的作用。
健身保健：
用健身球進行鍛鍊能有效提升身體柔韌度，而且也充滿娛樂性。
健康休閒：
有時間可以約朋友們一起去看一場電影，對心情有很好的改善作用。
水瓶座
健康指數：★★★★☆
良好的健康狀態，讓你精力十足。不過有時也會因為興奮過度導致難以入眠。
開運飲食：
注意晚上不要喝咖啡，睡前半小時喝一小杯菊花茶，有鎮靜、舒睡的效果。
健身保健：
晚飯過後散步是本週最佳的健身方式，既簡單又能讓你全身獲得放鬆。
健康休閒：
本週閒暇之時不妨享受一下卡丁車帶來的快感，還能鍛鍊靈敏度。
雙魚座
健康指數：★★☆☆☆
本週你在飲食上需要特別注意，儘量避免大魚大肉、暴飲暴食，小心引起血壓升高。
開運飲食：
白果是你本週的開運食品，它具有降血壓的功效。
健身保健：
在跑步機上進行慢跑，有助於增強肺活量，促進血液循環。
健康休閒：
每天抽空散步，不僅能放鬆心情，還能起到降血壓的作用。
【揭祕】2015羊年十二星座運程詳解
白羊座 金牛座 雙子座 巨蟹座
獅子座 處女座 天秤座 天蠍座
射手座 摩羯座 水瓶座 雙魚座
