我國經歷了幾千年的歷史，人們除了總結出二十四節氣外，還用不少的比喻來形容特殊的氣候現象，到了今天依舊還在應用着，對大家的衣食住行都起到了很大影響。本篇就來介紹一下其中的一個時令，看看都有什麼養生之道。
今年秋老虎多少天
它一般在立秋的處暑之間的範圍，不過每年持續的天數是不一樣的，因此要看具體的年份，以及當地詳細的天氣情況。有的時候會是一個星期，有的會連續一個月以上都是這種氣候。值得注意的是，它與三伏天不同，到了八、九月份，空氣比較乾燥，它只是純粹的高温，已無悶熱潮濕之感。
都要準備些什麼
為了安全度過秋老虎的時令，很多人會選擇貼秋膘，因為正好處在最後一伏裏，天氣早晚變涼，需進補保存能量，例如吃些營養豐富的蔬菜，而且是種植白菜的大好時機，生長週期短，不久後就可以收割了。為了避開中午的高温，人們還要做好防暑防曬的準備，傍晚還要留意是否有雷陣雨，所以出門都建議帶把傘。在花卉種植方面，也要及時澆水，因為乾燥的天氣極容易造成缺水，影響開放，且土壤温度一旦升高，也會擔心它們的長勢，所以降温灌溉成了重點工作。
有哪些祝福語
①秋老虎，擺尾歸岡。強降雨，也該收場。明朗天，金風送爽。迎豐收，喜悦在望。願生活，和諧安康。祝福你，如意吉祥！
②暑天炎熱勢已去，清爽涼快無焦慮。一望無際豐收景，五穀豐登喜目睹。汗水澆灌結碩果，勤勞付出擁美滿。智慧勇敢幸福添，願君秋獲萬擔糧。
③夏天依依惜別，秋意漸漸濃烈。幾度清風朗月，人間換了季節。歲月漸行漸遠，思念不知不覺。千山萬水重疊，難將友情阻截，願你能有豐碩的收成。
④秋虎到，養有道：起個早，睡得好；潤肺燥，愁絲少；秋色妙，心情好；生津要，湯水撈；胃口好，防感冒；蓄精鋭，收為要；好時節，幸福繞！
