在我們的生活之中，每一個節氣的到來，對於我們生活所產生的影響都是非常重要的一個問題，如果説我們及時的去進行分析和了解，那麼之後的生活也能夠更好的通過節氣來進行一些準備的。那麼對於南方來講，秋老虎具體會在什麼時間結束呢？
南方秋老虎結束的時間
在我國秋老虎一般會在八月末九月出結束。“秋老虎”是對 立秋 或 處暑 節氣後重新出現短期炎熱天氣的俗稱，一般發生在8、9月之交，持續日數約7-15天結束。“秋老虎”是一種民間説法，氣象上無明確定義。其實對於南方來説，即便處暑以後，還是夏季，長江中下游地區大多在 國慶 節前後入秋，因此“秋老虎”嚴格來説，應該還是“夏老虎”北方和南方的秋老虎結束的時間相差並不會太多。
秋老虎的由來
在我國古代的清朝道光年代有個叫顧祿的人寫了一本書叫《清嘉錄》，書中在“七月”中關於節氣立秋的描寫如下：“朝立秋，渹颼颼；夜立秋，熱吽吽”。後來民間據此流傳，以早晨（白天）或者是夜晚立秋來看這一期間涼爽與否，如果是早晨（白天）立秋，天氣就會很涼爽；如果是夜晚立秋，天氣就會熱烘烘的。從此以後，凡是遇到立秋之後天氣仍然酷熱難耐的，就稱之為“秋老虎”在這個時節的晝夜温差會非常大。
秋老虎的時候如何養生
在秋老虎的時節，清熱解暑類食品不能一下子從餐桌上撤除。一般來説，此類飲食能防暑斂汗補液，還能增進食慾。因此喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、薄荷粥是很有益處的。多吃一些新鮮水果蔬菜，既可滿足人體所需營養，又可補充經排汗而丟失的鉀。二是寒涼飲食要減少。經過一個長夏後，人們的身體消耗都很大，特別是一些老年人，大多脾胃虛弱，因此，在選擇食物時，不宜過於寒涼，不然的話對自己的身體健康有損傷。
