時間總是不受控制地向前走着，季節的更替總會提醒人們做出相應的改變，有的為了紀念特殊的節氣，都要用傳統習俗去慶祝，到了現代，計算時令都可以精確到分秒了，可謂科技十分進補。下面就來講講冬天相關的節氣是在哪天。
2021立冬是幾點
通過查詢相關資料，可知今年立冬是在11月7日中午的12:58:37。從字面上的意義來理解，立是開始的意思，指的是冬季的開端。而在古人的眼中，冬，應該是“終”的意思，是萬物收藏的寓意，秋收已經完成，收穫的莊稼已經保存好了，可是安安心心的過冬天了。從古至今都被認為是一個很重要的節日，因此形成了不同的習俗來慶祝它。
有哪些注意事項
①注意防寒保暖：這是最重要的一點，不能穿得太過單薄，以防着涼感冒，但也不宜穿得過多過厚，主要以舒適為主。
②早睡晚起：養成規律的作息，不要熬夜，因為此時晝短夜長，要遵循大自然的氣候變化，才能保持良好的精神狀態。
③適當鍛鍊：要進行一定的户外鍛鍊，爭搶免疫力，保持健康的體魄，不容易在寒冷的季節生病。
④按時進補：冬天不要吃得太素，要多進食些温和滋補類的食物，比如雞肉、鴨肉、魚肉和羊肉等等，當然新鮮的蔬菜水果也不能少。
節氣食物推薦
①草根湯：流行於福建一帶的食物，將山白芷根、鹽膚木根、山蒼子根、地稔根等剁成片，下鍋熬煮出濃濃的草根湯後，撈去根塊，再加入滋補的肉類來熬製。
②吃餃子：有白菜豬肉餡、韭菜豬肉餡、雞蛋玉米餡等等，可根據自己的口味，還要蘸醋加爛蒜吃，才算別有一番滋味。
③羊肉：其性温，有抵禦寒氣功效，人們不僅做成羊肉湯，還有羊肉火鍋等等。
