白露是秋天的第三個節氣，此時“涼風至，白露降，寒蟬鳴”，正是氣温下降，天氣乾燥的時候，人們容易受到秋燥影響，出現口脣乾燥、咽喉、皮膚乾燥等症狀，那麼該怎樣防秋燥呢，最簡單常見的一種方法就是喝茶，就讓老黃曆為你介紹，白露節氣防秋燥喝哪四種茶。
“蒹葭蒼蒼，白露為霜”，白露節氣到來以後秋意漸濃，正是一年中晝夜温差最大的節氣，忽冷忽熱的天氣很容易讓人感冒，還容易讓人出現口乾、脣乾、咽乾、皮膚乾燥等症狀，這就是典型的“秋燥”。這時若防護不當，還容易引起支氣管炎、消化不良、失眠等病症。
養生專家指出，白露時節，人們在日常飲食上要注意養肺潤燥，這時候適量喝些茶，就能在祛除夏日餘熱的同時預防秋燥，適合人們在白露期間飲用的茶有以下四種。
普洱熟茶
普洱熟茶經過渥堆後發酵，性温和，在發酵過程中產生了大量可溶性單糖和維生素C，長期飲用對人體健康有益。在白露節氣，飲普洱熟茶，不僅可以清除夏日餘熱和身體內的濕氣，而且可以暖身去燥。搭配着蜂蜜或者檸檬飲用的話，風味更佳。
烏龍茶
烏龍茶半發酵，介於紅茶和綠茶之間，不温不寒。在白露節氣飲用也非常適合，不僅能夠除燥潤肺，而且在清餘熱生津方面也有着顯着功效。在這經常口乾舌燥的時候飲用，讓你輕鬆一整天。
桂花紅茶
紅茶全發酵，性温和，有着暖胃護胃，益氣養血的功效。在秋天來臨之際，我們必須好好調理自己的脾胃，而常飲紅茶對於脾胃的養護有着良好的功效。而桂花能夠祛風散寒，在白露節氣來臨之時，泡上一杯桂花紅茶加入些許紅糖，養生功效更好。
金花茯磚
茯磚屬於安化黑茶的一種，其特有的金花是一種名為“冠突散囊菌”的有益菌種，在調理脾胃和祛除濕氣有着顯着的功效。而且特有的菌花香也很獨特，無論是品飲價值還是保健功效都不錯。
