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五種食物最滋補 - 人流後吃什麼恢復快
06-13
有時情侶之間還沒到要孩子的時候不小心有了,只能去醫院流產。流產後,女性的身體十分的虛弱,刺激性食品絕對要忌口。多吃些蔬菜水果,那麼吃什麼恢復的快呢?本期的食療養生,為你解析。1、燕窩燕窩不寒不燥,味平性幹,而且燕窩富...
立冬滋補服用膏方的好處
06-22
立冬的到來代表着冬季的開始,我國傳統中醫講究“秋收冬藏”,冬季到來後,進補養生的黃金時節就此拉開序幕,在眾多適合冬日進補的食材和藥材中,膏方是備受人們青睞的一個選擇,那麼今天的老黃曆就為你介紹,立冬滋補服用膏方的好...
霜降六款養生湯,滋補身體就靠它
08-28
俗話説的好,藥補不如食補,食補不如湯補,如果能夠因應不同的時節喝不同食材搭配製成的湯,或能起到很好的養生效果,那麼霜降時節天乾物燥,這時候人們要喝什麼湯好呢?先就來看六道霜降節氣可以喝的養生湯。橄欖栗子鵪鶉湯材料:橄...
今天就吃起來 - 秋分養生吃這菜最滋補
08-31
再過幾天就要秋分了,在這天氣乾燥苦悶的季節,滋補身體是最為重要的了。特別是秋季特別的容易缺失水分,身體的新陳代謝也較為的緩慢,那麼要吃什麼菜才是最補的呢?本期的秋季飲食,為你解析。芹菜性微寒,味甘苦,無毒,富含蛋白質、...
做法是什麼 - 小雪喝什麼湯最滋補
03-09
小雪因為天氣寒冷,人們會選擇一些方式來滋補,而最適宜喝湯的方式來養胃滋補,並且不同的湯有不同的功效,那麼在小雪喝什麼湯最滋補呢?做法是什麼呢?接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧!小雪喝什麼湯最滋補雙耳紅棗湯很多...
開胃助眠滋補三件寶 - 三伏天養生保健知識
10-12
三伏天是一年之中最高温而又悶熱潮濕的日子,在暑濕的侵襲下,人們很容易感到身體不適,食慾減退不説,睡眠質量也下降了,這該如何是好呢,今天的老黃曆就為你講解三伏天養生保健知識:三伏天開胃、助眠、滋補的三件寶是什麼。助眠...
有哪些滋補的食物 - 大雪進補養生食品
10-15
大雪是一個比較寒冷的節氣,這是因為它處於的是冬天當中,而在這時候也是進補養生的好時期,那麼大雪進補養生食品有哪些?接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧!大雪進補養生食品醃肉老南京有句俗語,叫做“小雪醃菜,大雪醃肉...
這些最滋補 - 晚秋吃什麼好
05-13
到了晚秋,天氣越來越寒冷了,身體在注重保暖的同時滋補也變得尤其的重要了。到了秋冬轉換的季節,吃的食物與初秋不怎麼一樣。本期的秋季飲食,給你講講晚秋要吃些什麼食物,一起看看吧。1、芹菜由於芹菜的特殊氣味,有一部分朋...
芒種節氣吃什麼清淡滋補
10-13
關於芒種時節的日常飲食,歷代養生家都強調以“清淡滋補”為主,唐朝孫思邈提倡人們“常宜輕清甜淡之物”,而元代朱丹溪則指出“多食谷菽菜果,自然沖和之味”,那麼今天的老黃曆就為你推薦三款清淡滋補的芒種養生美食,一起來看...
適當運動滋補 - 大寒期間養生注意事項
12-20
冬天到來又是到養生的好時候了,冬天養生是最適合的了,因為冬天身體需要更多的營養和能量,而且寒冬時候身體是要面臨很多的麻煩和問題的,很容易受寒感冒,所以寒冬時節很需要注意營養和養生方面的手段方式。大寒養生的食物冬...
養生菜大推薦 - 秋分養生吃這菜最滋補
06-22
今天是9月23日,是2017年的秋分。古人云,秋季燥氣當令,而秋分後的“燥”屬於“涼燥”,此時人們應該多吃一些清潤、温潤的食物,那麼今天的老黃曆就為你介紹,秋分養生吃哪些菜最滋補養生。茄子吃茄子最去火,茄子不僅是價廉物美...
滋補保健品枸杞子泡水喝的害處有哪些
05-13
枸杞是一款滋補保健品,無論是搭配中藥一起熬製還是下鍋煮成各色各樣的湯品其營養價值都是非常高的。不過是藥三分毒,枸杞子泡水喝的害處有哪些呢?那麼,本期健康飲食文化了解一下吧!枸杞能夠補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止...
羊湯養生,荔枝滋補 - 2022年大暑節氣吃什麼水果
03-14
雖然我們對於每一個時節都有充足的瞭解,但是夏天的大樹還是超過了我們想象中的那種炎熱,不過好在雖然大暑時節是一年之中最炎熱的時候,卻也是降雨量明顯增加的時候,在我國最主要的那種氣候特徵應該是受到海洋暖流的影響,因...
冬天吃羊肉的好處 - 最滋補的冬季美食
10-11
不是為了吃羊肉而過的冬天都是耍流氓,每年的冬天都是窩在被窩中的日子,在日劇中許多家庭中都有着暖爐,就連吃飯的時候也是暖烘烘的。羊肉作為冬天的大補聖品,這個冬天你怎麼可以錯過呢?那麼,本期冬季飲食一起了解冬天吃羊肉...
滋補身體有奇效 - 白露吃龍眼好處多
10-14
白露是一年中的第十五個節氣,此時天氣迅速轉涼,秋意越來越濃。民間此時常吃番薯、喝清茶、米酒等來幫助進補養生,而龍眼也是人們經常吃的,據説對身體很有好處。那麼就來看看,白露吃龍眼有何奇效。你可能喜歡》》關於白露節...
穀雨美食吃五穀雜糧滋補內臟
09-25
我國古籍《黃帝內經》中説:“五穀為養,五果為助。”可見五穀雜糧不論何時,在人們的日常飲食結構中都具有相當重要的作用,尤其在穀雨時節,人體的脾臟功能轉向旺盛,脾胃腐熟水谷的功能增強,人的消化吸收能力增強,胃口也會變好,這...
立秋飲食 吃什麼比較好 滋補養生
10-14
立秋是秋天的開始,秋天人們對飲食上有着很多要求,在立秋如何選擇正確的食物呢?那麼接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看立秋飲食吃什麼比較好,滋補養生吧!立秋飲食吃什麼比較好蘋果中醫認為,蘋果具有生津、潤肺、除煩、開...
立冬的滋補要點 - 立冬吃什麼
12-21
中國是個飲食大國,各色美食琳琅滿目,引得人食慾大發。而立冬是傳統二十四節氣之一,寓意着冬天來臨,大家要養精蓄鋭抵禦寒冷。那麼當立冬遇上美食,又會碰撞出什麼樣的火花呢?立冬又有什麼滋補的注意事項呢?接下來,就帶大家一起...
夏至吃狗肉是滋補防病還是積熱上火
09-21
“夏至狗,無處走”,這是我國嶺南地區的一句俚語,體現的是當地夏至吃狗肉的習俗之盛;而還有一句叫“狗肉滾三滾,神仙企吾(不)隱”,指的是狗肉的香味,香濃誘人,連神仙也吸引過來。那麼在夏至吃狗肉到底是滋補防病還是積熱上火呢,有...
蘿蔔湯賽人蔘 - 立冬煲什麼湯最滋補
10-11
立冬,也是我們“補冬”的時候,我們在這一天吃有利於身體的食物,來保證自己能夠暖暖地度過這個寒冷的冬天。這時候,喝一口暖暖的湯簡直是最美妙的,你知道立冬煲什麼湯喝最好嗎?下面,讓我們一起去看看吧。可能也感興趣》》立冬...
推薦5種養生湯 - 冬季女人吃什麼滋補
05-13
在寒冷的冬天,體質比較差的女生十分容易手腳冰冷而導致感冒生病。那麼對於寒冷的天氣女性們要怎麼滋補身體,讓自己的冬天有個健康的身體呢?本期的女性養生,為你解析。1、銀耳紅棗湯銀耳在醫學界又稱為窮人的燕窩,燕窩的營...
黃山燉鴿 - 漢族傳統滋補名菜
03-07
山藥滋陰補腎,鴿肉健體強身,被當地百姓視為滋補延年的佳品,此菜湯清味鮮,鴿肉酥爛,山藥軟糯,是徽菜中的傳統名餚。黃山又是世界首選的旅遊勝地。那麼這道傳統菜餚也就隨之聞名。本期安徽文化,帶你瞭解黃山燉鴿。配料:淨菜鴿2...
食阿膠滋補養生 - 秋分飲食養生
11-08
秋分是一年中的第十六個節氣,秋分過後,我國大部分地區天氣涼爽,氣温下降,中醫上講此時人們出現的秋燥症狀皆屬“涼燥”,可能引起感冒、咳嗽等症狀。傳統養生家介紹,秋分時節如果進行飲食養生,阿膠是非常合適的進補食材,那麼就...
立秋後吃一些滋補食物 - 2022年立秋秋老虎是母老虎
07-18
早立秋冷颼颼,晚立秋熱死牛。這是一句在民間耳熟能詳的諺語,人們會通過一些生活經驗,來編撰一些順口溜,通過這種方式轉告給後人當時的天氣情況,供大家參考。但是隨着現在科技的發展,我們的天氣預報變得十分精準,可以隨時掌握...
這一款湯太滋補了 - 2022年2月28日是九幾第幾天
02-17
吃喝玩樂,很多人的一生無非都是這樣度過。不管我們的國籍身份如何,我們都需要滿足自己的基本需求。所以即使是在寒冷的冬天,我們也要勤快一些多嘗試些新的美味,比如親自下廚,為家人和自己在數九天的時候熬製一鍋滋補湯。20...
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