處暑前後的氣温比較悶熱和燥熱，對於我們的身體來説很容易損失水分，感到疲憊頭暈所以在這個時候一定要吃一些清淡的食物喝一些茶水來幫助我們提神醒腦，平心靜氣。
2022年處暑前三天8月20日交運嗎
處暑的交運在前三天，由此可知，這個時候我們是需要十分重視的，因為交運的情況會根據不同的人有不一樣的具體情況，因此我們需要儘量避免一些不好的事情，把握好交運的時間點，儘量避免衝、刑、害、孕產、孤寡、疾病、喪事等不吉之象。交脱大運期間穩定心態、確定一個主要方向，儘量少受動態環境的影響。是否交運能夠影響到一個人的運勢，交運便是命運學上指的十年大運，轉換完成五年小運，交運的好，常常意味着這一年或者是十年的運氣都比較平順。
處暑的避暑祕訣是什麼
廁所時候對身體的影響不小，隨着天氣逐漸開始轉涼，人們會感到身體特別疲憊，尤其是夏季，消耗了人身體太多的能量，這就很容易導致人們所説的春困秋乏，所以在處暑這個時候，如果要調養身體，避免中暑，一定要做到作息規律，心平氣和，保證充足的睡眠和適當的運動。平常的食物也多以清淡為主，中醫養生學家指出“秋三月，肺氣旺，肺屬金，其味辛，金能克木，木屬肝，其味酸，故當秋之時，其飲食之味，宜減辛增酸，以養肝氣。”
處暑習俗
處暑節氣正值農作物收成時刻，農家紛紛舉行各種儀式來拜謝土地爺。有的殺動物到土地廟祭拜，有的把旗幡插到田中央表示感恩，還有的這一天從田裏幹活回家不洗腳，恐把到手的豐收洗掉。七月十五，民間還盛行祭祀土地和莊稼。將供品撒進田地。燒紙以後，再用剪成碎條的五色紙，纏繞在農作物的穗子上。傳説可以避免冰雹襲擊，獲得大秋豐收。一些地方同時還要到后土廟進行祭祀。定襄縣民俗將麻、谷懸掛門首。
