處暑的時候大部分情況是在三伏天內，所以天氣是炎熱的，只是到處暑的時間，差不多已經快要熱過了，所以天氣有一點轉涼，空氣中的冷空氣有重要的作用。因為空氣的變化，所以會比較乾燥，所以需要多吃潤肺的食物。
處暑完了是什麼傳統節日
2022處暑過後是中秋節和教師節,2022年處暑時間是8月23日,而2022年中秋節時間和教師節時間是同一天,都是公曆9月10日,農曆的八月十五。中秋節，又稱祭月節、月光誕、月夕、秋節、仲秋節、拜月節、月娘節、月亮節、團圓節等，是中國民間的傳統節日。教師節是對於老師的尊敬和付出有一定的感激的節日，這兩個節日都很重要，也是有比較長久歷史的節日。
今年處暑節過後還熱嗎
大多數情況也有人認為處暑是出暑，認為這個時間是暑氣的結束時間，確實這個時候代表夏天即將過去，天氣也漸漸的轉涼，但是這個階段還是三伏天的末尾，所以天氣還是比較炎熱的時候，處暑節氣後天氣還熱的,處暑它只是温度下降的一個轉折點。是氣候變涼的象徵,表示暑天終止。此期間仍然會出現短期回熱天氣,而但並未真正進入涼爽天氣,真正涼爽一般要到白露之後。《月令七十二候集解》説：“處，去也，暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將於這一天結束，我國大部分地區氣温逐漸下降，白天熱，早晚涼，晝夜温差較大。
處暑怎麼防暑
夏季炎熱，需要調和陰陽，不斷的調整身體狀態，只有這樣做才能讓身體跟隨四季變化不斷的適應和調整。要想身體好，做到早睡早起。避免中午室外活動,以防暑氣傷人。注意適時添減衣服,夜晚及早晨避免受涼。夏季炎熱不適合劇烈的運動，但是可以適當的做一些平緩的運動，有助加強血液循環,改善心肺功能,提高身體抗寒能力。調暢情緒,做到心態平和、心境平穩。
