在2021年到來的時候，每一個節氣都有它存在的時間，也有他結束的時間。那麼三伏天具體會在哪一個時間段到來呢？他又會持續多久呢？這都是我們首先需要去進行了解的，在這之前，我們更是需要去注意到如何計算三伏天到來的時間。
2021年三伏天時間表
初伏：7月21日-7月30日 初伏第1天：2021年7月21日 初伏第2天：2021年7月22日 初伏第3天：2021年7月23日 初伏第4天：2021年7月24日 初伏第5天：2021年7月25日 初伏第6天：2021年7月26日 初伏第7天：2021年7月27日 初伏第8天：2021年7月28日 初伏第9天：2021年7月29日 初伏第10天：2021年7月30日
中伏：7月31日-8月9日 中伏第1天：2021年7月31日 中伏第2天：2021年8月1日 中伏第3天：2021年8月2日 中伏第4天：2021年8月3日 中伏第5天：2021年8月4日 中伏第6天：2021年8月5日 中伏第7天：2021年8月6日 中伏第8天：2021年8月7日 中伏第9天：2021年8月8日 中伏第10天：2021年8月9日
末伏：8月10日-8月19日 末伏第1天：2021年8月10日 末伏第2天：2021年8月11日 末伏第3天：2021年8月12日 末伏第4天：2021年8月13日 末伏第5天：2021年8月14日 末伏第6天：2021年8月15日 末伏第7天：2021年8月16日 末伏第8天：2021年8月17日 末伏第9天：2021年8月18日 末伏第10天：2021年8月19日
三伏天飲食注意事項
1、三伏天飲食應注意祛除濕氣
大家在三伏天的時候，天氣悶熱潮濕，人體很容易被濕氣侵蝕。所以説，在三伏天期間，飲食一定要注意排出濕氣。那麼在日常生活當中，哪些食物可以幫助人體排出濕氣呢？其實，我們常見的可以幫助身體排濕的食物是有很多的，像是薏米、紅豆、綠豆等食物，都是很不錯的排濕食物。
2、三伏天飲食要注意少糖
夏季的時候，吃一些甜品，點一杯飲料是很多人的選擇。只是很多人不知道的是，夏季如果吃糖太多的話，是會引發一系列身體疾病的。像是痱子、高血糖等疾病。所以説，三伏天飲食，特別要注意少一些糖分。
三伏天的祝福語
1.天氣炎熱易生煩悶，我特派出春秋冬的使者為您靜心，春風吹拂您的臉頰-愜意，飲一杯秋菊泡的茶-安神，雪花覆蓋您的肌膚-涼爽，一點薄禮不成敬意，只為您心靜神怡的歡顏一笑。
2.三伏到，送你一盞空間，裏面有涼意，能消除熱氣，送你一棵“神農草”，吃後有奇效，能消除暑氣，送你一條問候，看後幸福快樂隨即到。
三伏天經典祝福語 三伏天發朋友圈的問候語
3.春花爛漫秋果香，夏日炎炎冬寒霜。最是一年好時光，發條短信訴衷腸。工作雖然很繁忙，開心每天又何妨。誠摯祝願對你講，萬事如意幸福享。
4.向北極借一絲清涼，向南極要一些清爽，向東海拿一場清風，向西海收一次清新，將這些用文字打好包，送給你願你三伏天好心情，清涼度過三伏天。
5.讓風吹走你的憂鬱，讓雨洗掉你的煩惱，讓陽光帶給你温暖，讓月亮帶給你温馨，讓愛情帶給你幸福，讓友情帶給你快樂，讓我給你無限的問候！
