説起三伏天的時候，人們一定都會想起在三伏天的時候是一年當中最熱的一個時間段，而在三伏天的時候，會有的一個習俗是貼三伏貼，那麼2020三伏貼的時間表是什麼呢？2020三伏貼什麼時候貼最好呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！
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2020三伏貼的時間表
初伏貼
時間：2020年7月16日——2020年7月25
功效：大補陽氣，增強免疫力
週期：連灸3天，之後症狀調理1次/2天
中伏貼
時間：2020年7月26日——2020年8月14日
功效：症狀調理
週期：1次/2天
末伏貼
時間：2020年8月15日——2020年8月24日
功效：症狀調理
週期：1次/3天
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三伏貼是什麼
三伏貼，是一種膏藥，也是一種傳統中醫的治療法，結合中醫中的鍼灸、經絡與中藥學，以中藥直接貼敷於穴位，經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激，從而達到治病、防病的效果。
三伏貼根據中醫“冬病夏治”的理論，對一些在冬季容易產生、復發或加重的疾病，在夏季進行扶正培本的治療，以鼓舞正氣，增加機體抗病能力，從而達到防治疾病的目的。
三伏貼可疏通經絡，調理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽氣，調節人體的肺脾功能，使機體的免疫功能不斷增強，從而達到振奮陽氣、促進血液循環、祛除寒邪、提高衞外功能的效果。
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三伏貼的注意事項
1、貼敷時間宜在晴天上午，一般成人貼敷6-8小時，兒童2-4小時。根據個體差異，貼敷時間也可以做適當調整。貼敷期間，慎食辛辣、海鮮、羊肉、蘑菇等發物。
2、貼敷後局部皮膚微紅或有色素沉着、輕度搔癢均為正常反應。
3、貼敷後皮膚局部出現刺癢、灼熱、疼痛感覺時，應立即取下藥膏，清除局部殘餘藥物，禁止抓撓，不宜擅自塗抹藥物，一般可自行痊癒。
4、儘量保持塗藥處的乾燥，不要對着空調的冷風吹。在貼敷期忌食生冷、油膩、辛辣的食物。不要吃高蛋白、蝦蟹類海鮮。貼藥當天不能游泳，4-6個小時內不要洗冷水澡。
5、建議接受冬病夏治的患者要在飲食、生活上有所節制，不要貪涼。要遠離空調，因為進入空調房後，皮膚毛孔收縮，影響藥物的滲入；還應少吃冷飲，冷飲不但傷及脾胃，還可使沉積在體內的寒氣凝滯，影響療效。
6、三伏敷貼不是治療慢性病的特效藥，不能完全替代其他治療，原來在服藥的慢性病患者，不要盲目減藥、停藥。
