你什麼時候最容易積累消極情緒

A、忙碌的時候
一個人忙碌的時候，是最煩的時候，也是最容易產生負面情緒的時候，不過經過一段時間的休息和調整，整個人的狀態就會變好一些。如果工作一直很忙碌，並且一直沒有時間得到休息，整個人的狀態就會顯得很疲憊，負面情緒也就會多一些。當負面情緒一直堆積，並得不到釋放，你的狀態會變得很崩潰。

B、委屈的時候
大多時候，你是一個很陽光向上的人，但是受委屈的時候，你就會顯得有些不可理喻。一般人受了委屈，向別人哭訴兩句也就緩過來了，可是你會一直惦記着這件事，並且一直想討回公道，整個人顯得悶悶不樂。當你發現你並不能討回公道的時候，你會越想越生氣，越想越委屈，負面情緒由此產生。

C、深夜的時候
夜深人靜的時候，總會覺得很落寞，許多消極的情緒也漸漸湧現。很多事情，白天想起來很積極，到了晚上卻又是一種想法，就像另一面的自己。在人前的你，是陽光的、明媚的，總是給人一種活力，但到了夜晚，那個充滿活力的你就消失不見了，你的另一面在不停的提醒你世界有多消極。

D、很多時候
你是一個人比較偏執的人，情緒也很多變。當一個人一直對你好，偶爾有一天不對你好了，你就會產生負面情緒，或者一個跟你關係很好的人和跟你關係不好的人説話，你也會產生負面情緒。你的負面情緒很重，常常因為一點小事就怨這怨那，很多的消極情緒會因為很小的事情而不停堆積，最後爆發。