每個人的健康都與生活息息相關，不管是身體上的不健康，還是心理上的不健康，都會直接的影響各個方面，那麼，就根據你近段時間的心理，一起來做幾道健康測試題，看看你的心理最近是否正常。
可能感興趣》》你的健康餘額剩多少
- 1、想事或做事時常常無故走神，注意力難於集中、腦子裏想東向西，記憶力下降。
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- 是
- 還好
- 不是
- 2、出門後常想門或抽屜是否鎖好，信寄出後，總懷疑是否有差錯，常常強迫自己想或做一些無意義的事情，明知不必要卻又無法控制。
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- 是
- 還好
- 不是
- 3、常常失眠，或入睡困難，或淺睡多夢，頻頻醒來，次日感到精力不足。
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- 是
- 還好
- 不是
- 4、處於敏感、緊張、焦慮的心境之中，懼怕並儘可能迴避某人、某地、某事、某物。
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- 是
- 還好
- 不是
- 5、最近看什麼都不順眼，心煩，動不動就發脾氣、砸東西、罵人、甚至想找人打一頓。
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- 是
- 還好
- 不是
- 6、有時常不明原因地感到疲勞，精力不足、渾身乏力，肢體有麻木感。
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- 是
- 還好
- 不是
- 7、情緒低落，感到生活道路上有太多的挫折和困難，心情抑鬱、悲觀失望，漸漸對自己失去信心、工作、學習、娛樂都提不起精神和興趣。
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- 是
- 還好
- 不是
- 8、感到身體有某種不適或疼痛，覺得身體有病，但檢查結果説沒病，懷疑是誤診或漏診，心中老想着此事，非常煩惱。
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- 是
- 還好
- 不是
- 9、無法控制自己的情緒或行動賣場不分時間場合地發脾氣，易興奮，想到好笑的事就笑，控制不住；或心情不好時會暈倒，甚至突然失語、失明、胸悶、抽搐，發脾氣後又後悔。
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- 是
- 還好
- 不是
- 10、對一些聲音和強光燈敏感，影響情緒和睡眠，怕出門，怕擁擠，認為自己是敏感多疑膽小怕事的人。
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- 是
- 還好
- 不是
- 11、好思考，好幻想，做事過於認真沒要求十全十美，喜歡諸事刨根問底，別人評價自己主觀、固執、刻板。事情沒做好，便耿耿於懷。
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- 是
- 還好
- 不是
- 13、別人説自己有病，自己不信，但自己認為是別人不理解自己，別人不對，並且都在嘲笑自己，故意與自己作對。事後雖覺得可能是自己錯了，可又不願多作反省。
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- 是
- 還好
- 不是
- 14、獨處時，竟聽到了有人講話的聲音，大白天彷彿見過死去的人，認為周圍有人跟蹤自己或想傷害自己沒覺得自己想的事似乎比爾呢都知道。
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- 是
- 還好
- 不是
- 15、最近什麼也不想幹， 非常煩惱，但又沒有明確的原因，即使做一些事也常常不能使煩惱分散或減輕。
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- 是
- 還好
- 不是
您的得分為：
你的答案為：説明你的心理是健康的，繼續這樣生活就是你的幸福；
你的答案為：你就要引起注意，需要學會心理的自我調節，或者去進行心理諮詢；
你的答案為：你不能再封閉自己沒需要馬上去作心理諮詢或看心理醫生了。
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