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你的身體裏有多少毒 - 健康測試
你的身體裏有多少毒 - 健康測試
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現在有很多人會養生,吃素,這些都是想自己
身體
越來越健康的人。你在現實生活中,覺得自己的身體是不是健康的呢?一起來做個健康測試看看吧。看看你的身體藏有多少毒?!是否是健康的身體呢?!
1、肌膚粗糙,經常為皮膚煩惱
是
否
2、面色很差
是
否
3、看上去比實際年齡老很多
是
否
4、有便祕煩惱
是
否
5、容易疲倦
是
否
6、經常肩痛、腰痛、痛經
是
否
7、上5樓會氣喘
是
否
8、怕冷
是
否
9、喜歡喝冷飲、吃冷餐
是
否
10、酷愛甜點
是
否
11、不太喜歡
蔬菜
、
水果
是
否
12、每餐必有魚或肉
是
否
13、經常喝酒
是
否
14、到超市必採購方便食品或膨化食品
是
否
15、熬夜
是
否
16、睡眠時間不足6小時
是
否
17、感到壓力
是
否
18、吸煙
是
否
19、喝水不多
是
否
您的得分為:
你的答案為:你的身體污點很少,身體健康,但是不要大意,要儘量改善那些你打勾的項目。
你的答案為:你的身體有些污點,內環境比較虛弱,需要逐漸改善,否則你的健康會滑坡。
你的答案為:你的身體污點太多,肌膚和內臟狀態都很差,需要馬上改變生活習慣。
重新答題
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身體
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健康
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測試
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