讓你吃出小蠻腰 - 金牛座水果減肥法

金牛座：蕃茄腹部減肥

金牛座好吃早已是地球人都知道的不爭事實，單一的飲食口味顯然不能滿足她們。甜、酸、辣、鹹，還有那些描述不出的雜七雜八的能夠滿足味蕾的口味，她們都不會放過。

嚴格説起來，蕃茄應該是被歸為蔬菜類才正確吧！所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄紅素，食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動。而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢。