對於我們來講，生活之中最炎熱的天氣肯定都不希望到來，因為對於我們生活的方方面面都是會有着一些影響的存在的。那麼3伏天和秋老虎這兩個節氣又有什麼樣的區別存在呢？如果説人們想要去進行了解的話，也需要區分哪一個節氣是最熱的。
三伏天和秋老虎區別
首先我們從時間上面來看三伏天和秋老虎是不同的兩個概念，是不同的兩個時期。秋老虎在漢族民間指立秋以後的短期回熱天氣。一般發生在8月至9月之間。而所謂的三伏天，則出現在小暑和立秋之中，是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子。所以秋老虎和三伏天不是同一時期，三伏天過後秋老虎才會出現。秋老虎時節天氣炎熱，應選清熱的食材，在烹調上可以採用涼拌、清蒸、清燉等方式來烹煮食材，調味料可以選擇白醋、檸檬等酸性調味料，並搭配當季蔬果，如：扁豆、絲瓜、黃瓜、芹菜等，可預防氣候對身體帶來的不舒服，對自身的健康有好處。
三伏天和秋老虎温度
從氣象學上面來看的話一般情況下，三伏天比秋老虎更熱。
1、三伏天：35度以上高温常侵襲
今天起進入伏天。所謂“熱在三伏”，這次三伏一開始，我國就遭遇了今年以來範圍最廣、強度最強的高温天氣，比如吐魯番就出現了49℃高温，打破最高氣温極值紀錄。氣象部門預計，明日全國高温面積可達364萬平方公里，將覆蓋21個省（區、市）。更討厭的是今年三伏是“大號”的三伏，時間長達40天，後面的日子裏，還有我們熱的。
2、請：35°C
我國南方秋老虎還是比較炎熱的，一般温度都會在28-35℃左右，相對而言，天氣還是會有點熱、
其實，與我國南方的“秋老虎”相比，北京的“秋老虎”算是“温順”的。南方的“秋老虎”不但特別悶熱，且持續的時間較長，有的地區多達五六十天。而北京的“秋老虎”實在只能算“悶”而不能稱“熱”的，一般温度在27-29℃之間，且時間較短，也就算是“過路虎”，其悶熱程度與七月份裏的頭伏、二伏相比，低了許多。而且早晚天氣都會比較涼爽，大家在早晚的時候要注意添加衣物。
三伏天祝福語
1、三伏天馬上就到了，天氣炎熱，日子不好過，煩惱不去想，防暑不能忘，朋友有關心，送你三個“伏”：家庭很幸“伏”，時時有祝“伏”，天天享清“伏”。
2、三伏到，手機鬧，誰的祝福呱呱叫，天氣燥，把茶倒，碳酸飲料咕咕鬧，烈陽照，温度高，出門要戴遮陽帽，冷水澡，吹空調，温度驟降易感冒，朋友好，祝福妙，轉發祝福三伏消。
3、夏季三伏，天氣濕悶，心情燥浮，短信簡短，情誼不簡，心甚想念，無日不減，清風徐來，先涼你心，雨露明澈，先潤你身，知了歡鳴，先暢你心，我心祝福，祝你幸福安康每一天。
