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有何营养 - 苦瓜怎么做不苦又好吃
05-14
苦瓜虽然营养价值十分的高,但是它的味道比较的苦,这导致很多人拒绝食用,同样是有营养,很多人更爱吃味道好的蔬菜。不过既然豆腐都能做成美味的肉类食物,苦瓜的苦也是可以通过烹饪改善的。本期的健康饮食文化,为你解析。苦瓜...
好吃又营养 - 一岁宝宝食谱
05-15
孩子越小就越脆弱,很多宝妈在孩子刚刚添加辅食的时候手忙脚乱,不知道这辅食孩子能吃吗?孩子能否消化吸收,经常去问那些有经验的宝妈孩子辅食要吃什么?做什么孩子会更加的有食欲。那么本期的文化饮食为大家介绍一岁宝宝食谱...
徽菜的特点及营养
03-05
徽菜文化以徽皖风味为主,而徽菜与安徽的地理环境、经济物产、风俗习惯息息相关。而徽皖风味的徽菜以烹饪山珍海味而著称,其营养价值更是不用说,徽菜朴素实惠,善于保持原汁原味,更是注重色、香、味的调配。下面就一起来看看...
营养美味的南瓜派 - 感恩节吃什么
05-30
在西方家庭的感恩节餐桌上,除了烤火鸡这道主菜以外,还有其他不少应景的美食,南瓜派这道必备的甜品,也是受到人们欢迎的食物。那么就让老黄历为你介绍,营养美味的感恩节南瓜派。1620年,“五月花”号船满载不堪忍受英国国内宗...
鱼肉的营养作用 - 吃鱼的好处
03-07
鱼,一直以来都是大家喜爱的食物。特别是过年,为了取一个年年有余的好寓意,在年夜饭上,都会有一道鱼。其实除了喜庆吉利之外,吃鱼还有很多的好处的。鱼不但味道鲜美,鱼肉还有很好的营养价值。本期健康饮食文化为大家讲解吃鱼...
脍炙人口的苏菜清炖鸡孚有没有营养
11-26
苏菜名品清炖鸡孚,是流行于江苏南京地区的一道传统名菜,属于苏菜中的金陵菜系,历来深受人们喜爱,就连德高望重的国学大师胡小石先生,也不能抵抗这道菜的魅力,只要宴客,必备此菜,那么这道脍炙人口的清炖鸡孚有没有营养呢?一起来...
最精致营养的七个月宝宝营养粥大全
05-14
给宝宝做最美味、最营养的食物,相信这是妈妈们最开心的事情。只要宝宝吃得好,身体健康,那么再辛苦也是值得的。那么,妈妈们,你们知道宝宝七个月大的时候吃什么营养粥最好吗?接下来,就让我们一起到宝宝营养粥中看看吧。芝麻核...
注意营养补充能量 - 梦见稻谷田
07-14
周公解梦:梦见稻谷田是什么意思:梦见稻谷,象征繁荣。梦见稻谷,通常象征着繁荣。梦见稻谷,象征着繁荣昌盛。梦见稻穗上结满稻谷,表示暗示在金钱方面很富有。也许你勤劳认真老实的态度会受到双亲的赏识,每月的零用钱将获得增加...
小暑节气有什么样的养生食品? - 营养专家
10-13
小暑时节炎热难当,不少人在高温天气里胃口不佳,吃不下东西,若营养物质流失而缺乏补充,久而久之身体就容易虚弱。营养专家建议,有一些食物适合在小暑时节食用,既美味又具有养生功效,能够帮助人们在夏日中补充能量和营养素。那...
学生营养早餐食谱 - 吃的好才能学习更好
05-14
学生群体一般都处在长身体的阶段,加之现代中国学生的课业普遍比较繁重,每天从早到晚基本都在用脑,在这样的情况下,孩子们每天所需的营养必须得到充分满足,才能保证他们有足够充沛的精力去投入学习。那么今天小编就在此整理...
四种营养美食 - 霜降吃什么传统食物
01-07
霜降是秋季节气中最后一个节气,露水成霜,清晨的大地唯美的画面,热气散去了许多,开始向冬季的转变,这时候是个进补的好时节。那么,本期的老黄历就带大家一起来看看霜降吃什么传统食物。吃牛肉霜降是个进补的好时节,俗语称冬补...
营养丰富的红薯不能和什么一起吃
08-02
随着时代的不断发展,越来越多的人对身体的健康更加重视起来,健身房的人也是越来越多了,而且因为粗粮对身体非常好,在城市里的粗粮价格也是非常贵的,但是你知道粗粮中的红薯不能和什么一起食用吗?本期健康饮食文化为你解析。...
最好的营养也宝宝 - 清炖鲫鱼汤
09-08
清炖的鱼汤,无非就是最好的原料。把鱼身上的营养全都炖出来了,孕妇一喝。就连小孩也同样在进补,本期孕妇饮食,让我们一起来了解了解清炖鲫鱼汤的做法有哪几种,选择适合你的口味。清炖鲫鱼汤需要的原料有鲫鱼500克,大白菜250...
儿童的营养早餐 - 懒妈妈也不怕麻烦了
05-14
营养专家指出,不吃早餐的人,体内正常的血糖水平很难维持,低血糖症状会导致人的精力不集中、反应能力差和应激力下降,严重者可出现虚脱、低血糖昏迷等,直接影响学习与工作,更不用说对正值发育的小朋友们是怎样的伤害了。那么...
有何功效 - 樱桃怎么吃有营养
01-08
一看到鲜红的樱桃就让我们想起血液,没错,樱桃是一种很好的补血果。它味道十分的香甜,又有着很高的营养价值,十分受人们的喜爱,样子也是十分的小巧可爱。特别是它还有这很好的药用价值。那么本期的水果养生,为你解析。樱桃怎...
吃出女性好气色 - 女性营养早餐食谱
01-04
早餐的重要性人尽皆知,尤其是女孩子,早餐吃得好,气色才会好,才更显年轻。只是快节奏的现代生活,让人们经常没有好好吃早餐的时间,如何在早起后有限的时间里做出营养美味的早餐呢?让营养早餐食谱帮你搞定。番茄蛋汤材料:番茄蛋...
有何营养 - 哪些人不能吃甘蔗
10-31
甘蔗在全球各地都有种植,它含有丰富的糖分、水分,而且还有各种各样的维生素、蛋白质,十分受人们的喜爱,最常见的就是黑皮的甘蔗。不过不是谁都可以吃甘蔗的,哪些人不适合吃呢?本期的饮食禁忌,为你解析。甘蔗的营养价值现代医...
霜降必吃的十一种食物 - 营养专家告诉你
08-28
民间俗谚有云:“补冬不如补霜降”,中医养生理论认为,阳气降、阴气生的霜降节气,人们的日常饮食应注重滋阴润燥,还要记得健脾养胃、调补肝肾,那么就让我们来看看营养专家的建议,霜降时节必吃的十一种食物是什么。1、秋梨霜降...
让鸭子越老越营养 - 养生鸭汤的做法
01-06
在做养生汤的首选中,滋补又好喝的,无非就是鸡和鸭了,那其实也需要看看是怎样的制作方法,才能够让人连碗都想喝下去,接下来,就让小编为你推荐几种鸭汤的养生做法,一起来学习学习吧。可能感兴趣》》喝豆汁的好处和坏处滋补老鸭...
有何营养 - 秋葵不适宜什么人吃
11-10
秋葵听名字就知道,是属于秋天的时令水果,味道不怎么样,被中国网友认为是最难吃的五种蔬菜之一。本身的营养价值却很高,是人类最佳的保健蔬菜之一。本期的饮食禁忌,为你解析。秋葵的营养黄秋葵简称秋葵,日本人称之为“绿色人...
营养广泛全面 - 吃坚果的好处
11-07
坚果是闭果的一个分类,营养十分的丰富,维生素含量比较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。那么吃坚果有什么好处呢?本期健康饮食文化,为你解析。常见坚果的好处1、葵花子保护心血管葵花子也是瓜子中的佼...
健康又美味 - 营养专家推荐的贴秋膘美食
03-08
立秋时节,人们都要贴秋膘,至于吃些什么,传统上都是些甘美丰厚的肉类,认为这是“以肉贴膘”,能最好地补充营养。而如今人们对健康越来越关注,追求自然健康的饮食,瘦弱体虚的人多吃些肉还行,对于本身已经超重或脂肪过多的人来说...
立春吃什么营养又防病
06-21
立春到来后,天气有所回温却依然寒意料峭,养生专家认为,这一时节的食补应以温补养肝为主,饮食宜清淡、甘润,忌辛辣、酸性食物。那么就让老黄历为你介绍,立春吃什么营养又防病。多吃苗和芽,营养好吸收南方在立春的时候,一些蔬菜...
早餐营养粥推荐,早餐喝粥,一生不愁
04-13
粥是广受中国人喜爱的食品,米粥本身柔滑滋润,易于消化,适用于大多数需要滋养肠胃的人群,而与各种食材相搭配的粥,更是味道鲜美又营养丰富,实乃保健养生之佳品。那么今天的营养早餐食谱就为你推荐几款营养早餐粥的做法,一起来...
6大作用补充营养 - 红薯叶有什么功效
10-26
在香港以及全世界有着蔬菜皇后美称的红薯叶,刚开始比较的没落,一度沦为猪伺料,后来才有人发现其价值的所在。它的大部分营养含量比菠菜、芹菜等这种高营养物质高很多,特别是类胡萝卜素比普通胡萝卜高3倍,比鲜玉米、芋头等...
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