天然又養生的花草茶，是近些年來迅速流行起來的健康飲品，尤其是追求美麗的廣大女性，更是喜愛嘗試各種各樣不同的花草茶，其中，有養顏美容、活血通便之效的桃花茶深受歡迎，那麼桃花茶和山桃花茶有什麼區別呢？
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桃花，薔薇科落葉小喬木桃或山桃的花，傳統中醫認爲，桃花性味甘，平無毒，可消食順氣，痰飲，積滯，小便不利，經閉。本方單味減肥美容護膚，是極好的美容品。《名醫別錄》載：“桃花味苦、平、主除水氣、利大小便，下三蟲”；而《千金要方》更載：“桃花三株，空腹飲用，細腰身”。
桃花內含的山奈酚、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質，能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環，促進面板營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，防止黑色素在面板內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑。
碧桃中還富含植物蛋白和呈遊離狀態的氨基酸，容易被面板吸收，對防治面板乾燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強面板的抗病能力，從而防治面板病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對面板大有裨益。
而山桃花和桃花一樣，也是一種觀賞性植物，其果實可食，種子、根、莖、皮、葉、花桃樹膠均可藥用。山桃花的種子，中藥名爲桃仁，性味苦、甘、平。具有活血行潤燥滑腸的功能，可用於治療跌打損傷、瘀血腫痛、腸燥便祕，用量一般爲7—15克。
山桃花的根、莖皮性味苦、平。具有清熱利溼，活血止痛，截虐殺蟲的功能。用於治療風溼性關節炎，腰痛、跌打損傷、絲蟲病，用量均爲25—50克，孕婦忌服。
桃花茶和山桃花茶，皆具有明顯的排毒、美容、瘦身效果，尤對便祕有神奇功效，沖泡時適當增加桃花用量，大約3小時左右即可見效。但需注意的是，桃花性質寒涼，若久服，即耗人陰血，損元氣，尤其體質虛弱的人羣不宜長期飲用，女性若長期飲用，很可能影響例假和內分泌，反使身體虛弱、面板越來越暗沉。
