芭樂是我們日常生活中十分常見的一種水果，它甘甜多汁，果肉柔滑，經常使用能夠很好的補充人們所需的營養成分，強身健體提高身體素質，那麼本期的健康飲食文化，爲你解析。
1、番石榴和石榴性狀不同
石榴和番石榴其實屬於兩種不同的水果，石榴學名上屬於石榴科，石榴屬漿果，而番石榴則屬番石榴屬的水果，屬桃金娘科熱帶灌木或小喬木。
2、番石榴和石榴顏色不同
石榴表皮大多呈紅色，而番石榴外表一般是青色的，它外表看起來有點像梨，果實通常呈青色或淡黃色，熟透時也有的呈淡紅色，但少見。
3、番石榴和石榴外形不同
石榴形狀如瘤，果型一般比較大，而番石榴漿果球形、卵圓形或梨形，果型相對石榴要小一些。
4、番石榴和石榴果實不同
石榴的果實呈現成水晶樣的小籽，果皮比較薄，果實是一顆顆的；而番石榴肉質粗硬，咬起來是硬的。
5、番石榴和石榴吃法不同
番石榴是像吃蘋果、梨一樣地咬，而石榴是把他扒開，吃裏面一粒粒的小果子。而且，番石榴的外皮是可以吃的，石榴皮則不會直接吃。
6、番石榴和石榴口感不同
番石榴和石榴的口感是完全不同的，番石榴味道酸甜，帶有一股澀味，而石榴口味是分爲酸和甜兩種，比較清脆。
7、番石榴和石榴流行度不同
廣東番石榴也叫“雞屎果”，可能因爲名稱的原因，加上易壞難貯存（越好吃的越難貯存），番石榴一直成不了流行的水果，只在原產地賣和吃，價格較賤，而不像石榴那樣爲人廣泛熟知。
8、番石榴和石榴功效不同
石榴性溫，味甘或酸，有生津止渴、澀腸止瀉、殺蟲止痢的功效，而且石榴中的石榴酸等多種有機酸，可以幫助消化吸收，增進食慾。石榴有明顯收斂、抑菌、抗病毒的作用，對痢疾桿菌有抑制、殺滅作用，對體內寄生蟲有麻痹作用。
番石榴則具有降血糖的功效，在國外常用來治療糖尿病。還有，番石榴中維生素對老人和孩子的營養價值更高，可以補充體內的鈣質，增強骨骼強健，但是因番石榴甘溫而澀並且含有鞣質，適量食用可以止瀉，過多食用則是容易導致便祕，所以患有便祕或者內有火氣者不宜食用。
