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測你是否有換季綜合症
測你是否有換季綜合症
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一年之間有四個季節,就像晝夜更替一般,四季也在不斷的變化,相互轉變。而每到換季的時候,老年人有風濕的會難受,而對於正在煩躁期間的年輕人來説,換季只會在一定的程度上使他們更加的煩躁,我們稱之為換季綜合症之一。除此外,還有其他的症狀,例如焦慮、感冒等。那麼,在這個換季的季節裏,你是否有換季綜合症呢?來做個測試看看吧!
你會在室內放置什麼樣的植物?
純擺設的假盆景
擺設式的真小盆景
較大型的真景觀盆景
不喜歡放置植物
A、你在換季的時候,表現出一種精神上的失落與空虛。在現在的社會,高速發展的時代。我們體內的細胞早已經不會活躍了。我們沉浸在電腦遊戲和電視節目中,失去思考的
能力
。通常我們會很忙碌,偶爾閒下來,卻會覺得不知道該思考什麼,我們的
身體
、頭腦、心靈都變得麻木不堪了。換季時,你會感覺失落無聊。建議你可以在換季的時候,讀讀哲學書,讓先哲的智慧啟發你的心智,讓你的大腦細胞重新活躍起來,感覺到生命的能量和生活的充實。
B、換季的時候,你常常覺得身心疲憊,很煩悶。每當季節變換,你就會覺得很累,同時,很多不愉快的往事也莫名其妙地來到你的生活中,讓你覺得痛苦不堪。你知道,生活中有很多美好的事,可是就是沒法把注意力放到這些事情上去。你覺得有莫名的苦惱糾纏着你。其實,這個季節,最好是讓自己放鬆下來,看看電視劇,放聲笑或盡情哭,都可以讓情緒得到很好的宣泄。這樣的情緒一宣泄,身邊的美好就會被你重新注意到了。其實,生活總有苦澀,有時候,要學會去面對它們,你才會從中得到成長。
C、每當換季,你最常有的一種症狀就是茫然不知所措。這是因為你感覺到現實沒有任何的希望和出路。季節變換的時候,你更是覺得一切都沒有了生氣,只剩下一種酸澀在心頭。其實,這種時候,你可以好好地整理下衣物,或者寫寫日記。你會發現,很多被你遺忘的夢想,都已經封存了太久了。只是因為你的放棄,才讓自己的
人生
變得暗淡無光。如果你堅持夢想,不輕易放棄,你就會收穫美麗的果實。
D、換季時,你時常感覺到的情緒是乏味無趣。也許,你已經習慣了現在的生活,對生活的認知已經定型。忘記了生命中還有快樂,生活中還有感動。當季節交替,就感覺到一種莫名的悲傷和無趣。其實,你只是生活太平淡了,而且你已經對身邊的幸福習以為常了。如果你能注意身邊的點滴幸福,去重新體驗這種幸福,你就能找尋到樂趣。季節更替不可怕,可怕的是自己的心已經麻木。
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綜合症
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換季
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