那些患有選擇困難症的人，總是會在做選擇的時候非常的猶豫，可能連最重要的吃飯，都要糾結很久才會決定吃什麼好，會有這種症狀的人，往往都是在某方面對自己的不滿，或者極度的追求完美。那麼，你的選擇困難症到了哪一種程度了呢。一起看看心理測試圖片大全裏，你看到哪張圖就已經選不下去了！！！
（男生回答）你是願意和這女的過一輩子，還是願意跟他攪基？
（女生回答）你是願意跟這種你男人過一輩子呢，還是願意做百合？
這兩位NBA的大神，你們更支持誰？科比or詹姆斯
讓你選擇一款自己想要的包包，你會選擇什麼樣的款式呢？
今天意外收到朋友消息，想要送你一瓶香水，在迪奧與香奈兒之間做選擇，你會選擇哪一個？
假如你正在洗澡突然發生地震你會？
1、光着身子跑出去
2、直接死在浴室裏
只能選擇一種口紅顏色，你會選擇哪一個？
假設你的手機只能使用一樣社交軟件，在ＱＱ、新浪微博和微信之間，你會選擇使用什麼？
如果你喜歡的電視劇只能在愛奇藝下載，而喜歡的電影只能在騰訊視頻下載。而你必須要選擇一個播放器的話，你會選擇看哪個播放器？
1、讓你去西天取經，選3個徒弟，你選誰？
1、多啦A夢
2、柯南
3、蠟筆小新
4、櫻木花道
5、悟空
6、大力水手
7、超人
8、光頭強
9、美少女戰士
10、奧特曼
11、喜羊羊
12、灰太狼
13、變形金剛
14、櫻桃小丸子
15、阿童木
2、如果能挑三樣，你會選什麼？不許貪心哦！
1、一張1000萬支票
2、一輛新款靚車
3、一套高級別墅
4、一個高人氣微博
5、一家上市公司
6、一個真心愛人
7、一個温馨家庭
8、一對乖巧漂亮的雙胞胎
9、一張偶像簽名合影照
10、一隻可愛聽話的寵物
3、叫你在停屍間呆一夜，只帶三樣東西，你選？
1、電腦
2、爸爸
3、煙
4、手電筒
5、桃木劍
6、機關槍
7、女朋友
8、道士
9、男朋友
10、鎮鬼符
11、手機
12、零食
13、安眠藥
14、酒
15、護身符
16、十字架
17、佛像和香
4、上帝即將給你一項技能，你會選？
1、飛
2、無比巨大的力量
3、瞬間轉移
4、隱身
5、使喜歡的那人不討厭你
6、長生不老
7、看穿別人內心
8、預知未來
9、時光穿梭
5、給你一個“不想”你會選？
1、不想長大
2、不想讀書
3、不想上班
4、不想失戀
5、不想起牀
6、看見戀人和你的好友接吻，你會説？
A、什麼也不説掉頭走開
B、全都滾
C、分手吧
D、讓給你
E、我退出
F、你繼續
7、允許你放肆一次你最想做什麼？
1、向暗戀的人表白
2、出去旅遊
3、失蹤一個月
4、私奔
5、拍老師或老闆的腦門子
6、不減肥，吃到爆
8、假如你是一個電車司機，正在開着電車以70脈的速度形式看到路的末端有五個修路工人，不巧的是剎車壞了，這樣走下去那五個工人難逃死亡的命運。正當你絕望時，看到右側有一條輔路，只有一個工人在施工。方向盤是完好的，你該如何選擇？是選擇保持原路撞死5人？還是拐到輔路捨棄一個人保全5個人。
9、這回你不再是電車司機，而是一個旁觀者，正站在橋上俯瞰電車飛馳而來，橋的另一邊不遠處五個工人在施工，但電車絲毫沒有減速的意思，你知道這樣下去一定會多了五個逝去的靈魂。不過你又發現橋邊靠着一個超級大胖子，如果把他推下去，他的體積足以讓電車停下來，但他本人必死無疑。你是選擇推下胖子保護五個工人？還是眼看着五個工人被撞死？
10、這回你是一名醫生，同時來了6個病人，他們統統經歷了一場電車事故。其中有五個人傷勢中等，剩下一個人傷勢很重。你只有一天時間，可以搶救重傷者，但是五個中傷者就活不成，或是捨棄重傷者救治5箇中傷者。如何選擇？
11、雨天，一個女孩一把傘。如果有三個男孩：
第一個與女孩一起撐傘。
第二個把傘讓給女孩自己淋着雨。
第三個什麼也沒想把傘扔掉，拉着女孩的手衝進雨中。
如果你是那個女孩，會選擇誰？
12、你的仇人在考試時向你丟一個紙團，你怎麼辦？
1、告訴老師
2、拿起來丟回去
3、收起來，考完再打開
4、直接打開
5、丟給另一個人
13、父母不准你早戀，但有一個帥哥（美女）向你告白，你要説什麼呢？
1、對不起，我爸媽不准我早戀
2、性別不同談什麼戀愛
3、我們搞地下戀吧～～
4、等到我成年後吧
5、我不喜歡女生（男生）
14、2222元，叫你完成以下的一個任務，你會選？
1、11個月不洗澡
2、21個月不出門不運動
3、31個月不用手機
4、41個月不吃肉
5、51個月不看電視不上網
6、61個月不吃零食
6、71個月不跟人説話
15、一個你這輩子最不想聽到的問題，你會選？
1、多大了咋還不結婚哪？
2、賺多少錢啊？
3、這麼多皺紋咋不保養啊？
4、中午吃啥？
5、你為什麼不喜歡我？
6、我哪裏錯了？
16、你被綁架了，劫匪給你三個選擇，而必須選擇一個，你會選？
1、吃三斤熱翔
2、被砍雙手
3、身體解割
17、看完每個題目後
10秒內答完的，毫無選擇性障礙
30秒以上，輕微選擇性障礙
1分鐘以上，嚴重選擇障礙
選擇恐懼症，也稱作選擇困難症。選擇恐懼，顯而易見是不自信和逃避責任的心理，缺乏自立意識，害怕失敗。患上這種病的人面對選擇時會異常艱難，無法正常做出自己滿意的選擇，在幾個選擇中必須做出決定的時候很恐慌，驚慌失措，甚至汗流浹背，最後還是無法選擇，導致對於選擇產生某程度上的恐懼。
愛看電影的人一定對《購物狂》中，劉青雲的選擇恐懼症記憶猶新，當面對選擇難以作出抉擇，而且因為不知如何選擇自己愛的人和一羣保安打起架來的情景，總是讓人忍不住想笑。
選擇困難症，患上這種病的人面對選擇時會異常艱難，無法正常做出自己滿意的選擇，導致對於選擇產生某程度上的恐懼。選擇的機會多了，本來是一件好事情，可是對有些人來講，就是一種痛苦，一種折磨。小月便是其中的一個受害者。當小月和朋友一塊去逛街的時候，總是要把能逛的地方全逛完，最後選擇幾個自己感覺還可以的店，留下來慢慢選擇。可是當面對同樣兩件相中的衣服時，就犯愁了。
不同的樣式，不同的花色，穿在身上不同的韻味，該選擇哪一件呢？小月可犯愁了。跟店裏的導購員還有朋友幾個人，對着兩件衣服，幾乎把這兩件衣服所有的優缺點都説了一遍，可是到最後還是不能確定要哪一個，最後的就是要麼兩件都要，要麼一件都不要。這種艱難的抉擇讓小月挺苦惱的，每次都要為了買衣服的事情，浪費一天的時間，最主要的就是不知道該如何選擇。
選擇困難症還有一種典型的情況就是，當面對決定一生的事情，比如是兩個同樣愛自己的人，或者是同樣優秀的公司的時候，更加緊張，猶豫不決。因為這些都是關係到人的一生的幸福的事情，如果抉擇不好，就有可能會毀了一輩子。可是當你即便作出選擇的時候，過一段時間，也總會覺得自己當初的選擇是錯誤的，現在的這個怎麼覺得都沒原來放棄的那一個好。
所以，在以後遇到類似的事情的時候，就更加的謹慎小心，處處考慮。本來適度的緊張，也是一種對人體有益的本能，因為它你能時刻提醒人們，危險的存在，讓人更好的保護自己。但是當這種緊張、恐懼感變得過分的時候，就會給人造成一種壓力，從而失去所有的機會。
機會往往掌握在有準備的人手裏。當你面臨着機會的選擇的時候，你應該迅速做出決斷，畢竟機會不等人。但是“選擇恐懼症”患者卻往往猶豫不決，思前想後，最終把所有的機會都錯失了。因此，要克服這種恐懼，必須克服自己心理過分的小心謹慎，該出手時就出手，才能緊緊地抓住自己手中的機會和幸福。
選擇困難症的自我調節與治療
在生理上，選擇恐懼症的緊張表現為面部肌肉僵直、不自然，身體的某些部位不由自主地發抖、心跳加快、手心冒汗等症狀：在心理上，恐懼症的緊張在主觀上感到別人都在盯着自己，看到自己的緊張表現，甚至別人還在心裏嘲笑自己，同時，他們的心裏就會產生一種逃避心理。
在公共場合，儘量逃到不被別人注意的角落，而且儘量不發言，來減輕自己的緊張狀況。但只要正確認識了它，並下決心要改變，運用科學的心理學原理和方法技巧，一定能使自己走出這個心裏怪圈的。要克服社交緊張心理，首先要注意調整好自己的心態，樹立一些良好的觀念：
一、勇敢地去面對：有緊張現象的人，在社交場合下，往往會表現出逃避心理，害怕自己會出醜而不去面對。其實，逃避並不能消除緊張，相反，它會使你感到自己的懦弱，使你責備自己，以致下次會更加緊張。而且，我們也不可能逃避一輩子的，我們生活在這個社會上，是必須與人交往的，早晚有一天，我們都必須去面對。
二、悦納自己樹立自信：很多社交緊張者就是因為不悦納自己、對自己不自信造成的，所以，要改變首先就得在心裏接受和悦納自己，樹立起對自我的信心。
三、不要對自己要求過高：過於追求完美，對自己要求過高，就容易患得患失，太在意別人對自己的看法，一心想要得到別人的承認，從而迷失自己。接受自己的現況，不要去管別人怎麼看，你越害怕出錯，就越會感到手足無措。
四、別太在意自己的身體反應：緊張總是伴隨着一系列的身體上的不適，根據強化理論，如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應，就相當於在強化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。而當我們不去管自己的緊張反應後，由於緊張得不到注意和強化，緊張反應就會隨着時間的推移而逐漸消退。
五、瞭解自己———價值觀澄清下面的六個詞，與我們的人生息息相關，仔細想想，他們對你意味着什麼？假如你不得不先後放棄其中的五樣，而且一旦放棄，你就不再擁有它們了，你會放棄什麼、保留什麼呢？健康、金錢、愛情、事業、友情、親情看看你最後保留的那樣東西，它對你來説真的是最珍貴的嗎？如果是，好的，請記住它，並且讓它來決定你的選擇和取捨———你的選擇如果能夠圍繞着它進行，人生的遺憾會減少很多。
六、管理自己———生涯規劃人生看似複雜，實則只有兩步：一步為因，一步為果。想讓每一次的選擇都來成全人生幸理福，我們就必須認真審視自己、評估現有資源，然後為自己擬一份生涯規劃報告書。生涯規劃是非常專業而又重要的一項人生工程，如果有可能，你最好能跟諮詢師一起完成，而在諮詢之前，請先認真回答下面3個問題：
1、我為什麼要改變？
2、我想做的改變是不是和我的價值觀一致？
3、要做這些改變，我有什麼優勢可以利用？
【結束語】選擇恐懼症其實是對自我不滿的表現，患者把對自己的不滿“投射”出來，變相地折磨自己，並逃避面對事實。完美主義也好，心智不健全也罷，其實都是自我不滿的變相反映。只有認真分析了原因，才能用正確的方法消除該症。
