測你的社交恐懼症有多嚴重

A、90%
你的社交恐懼症真的非常的嚴重，你可能需要適度的調整，自己才能改掉恐懼社交的這個毛病。大部分時候你可能喜歡宅在家裏，尤其是放假的時間，你並不會把大量的時間用來社交，因為你覺得在社交方面花掉太多的時間，會有點浪費精力的感覺，所以比起社交，你更願意呆在家裏，可是越是這樣，社交恐懼症，會越來越嚴重，你需要開始接受各種各樣的社交活動，來提升自己的社交能力。

B、60%
你的確有那麼一點社交恐懼，不過不算是很嚴重，因為在社交中，特殊場所你才會表現有點糟糕，大部分時候你還是很受歡迎的，至少你懂得察言觀色，能瞭解對方心裏到底想要什麼？而且你是比較有情商的，不會説一些讓別人難堪的話出來，只不過你有時候會顯得比較委屈自己，如果你能處理好自己的情緒，在社交中不委屈他人的同時，也不委屈自己，就算很不錯了。

C、40%
其實你比較喜歡交朋友，算不上有什麼社交恐懼症，但是大多數時候，你也會覺得交朋友有點麻煩，因為不是遇到的所有人都讓你感到值得相交，這是很正常的事情，人和人是不同的，當然不可能每一次遇到的人都是和你去交往，不要勉強自己和不願意交往的人在一起，你也許並不需要那麼強的社交網絡，交朋友相處開心就好，整天戴着面具，面對自己討厭的人，這才是很痛苦的。

D、10%
在社交場合中，你總是能把各種狀況處理得很好，因為你很清楚自己想要獲得怎樣的社交效果，周遭的人都很喜歡你，你待人比較熱情，但又不會顯得非常的虛偽，應變能力比較強，但不顯得很油滑，所以和他人相處的時候你總是能夠把握的很好，能夠看到他人的優點，誇獎別人的時候，會誇到別人的心窩裏，不會讓人覺得你是一個只會諂媚他人拍馬屁的人，社交水平高超，值得稱讚。