食療的知識大全

少年白有很多原因，不排除遺傳因素。有些是外在因素所造成，如精神因素（精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇）；營養失調因素、患慢性疾病等等都有可能是造成少年白的原因。那麼吃什麼能長黑髮呢？本期食療養生為你解析。治...

體內毒素重，皮膚長痘痘，對於愛美的女生來説簡直就是毀滅性災難啊。濕氣重不僅會影響身體健康，還會長煩人拉低顏值的痘，體內濕氣重，飲食調理還是上上之選。那麼排毒祛痘吃什麼好呢？本期食療養生來為你介紹。紅豆：紅豆可增加腸...

驚蟄在二十四節氣中排行第三，此時春回大地，萬物呈春生之勢，古籍《黃帝內經》謂此生機勃發的大好春光是“天地俱生，萬物以榮”，指人們應該要順應春季萬物之生髮，細心調養，以使自己精神愉悦，身體健康。那麼就讓我們聽聽中醫的驚...

在現代生活中脂肪肝是比較常見的一種慢性疾病。患上脂肪肝的患者要注重平常飲食。如果是比較輕微的患者，可以利用平時飲食調理就能恢復。下面就一起和食療養生一起來看看有益於脂肪肝患者的食物有哪些。銀耳銀耳含豐富...

小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病，四季都易發病，是在小兒疾病中比較常見的，得了肺炎的小孩不愛吃飯、易哭鬧，這都是正常現象。此時家長們在小孩子飲食可得多上點心了。那麼，幼兒肺炎食療吃什麼食物好呢？本期食療養生來...

現代人生活不規律，經常熬夜，吹空調，冬天不注意保暖，飲食不規律等等因素導致體內濕氣重，體內濕氣重的人，會出現一系列的不適症狀，比如腦袋昏昏沉沉、四肢乏力又僵硬、關節沉重又痠痛、大便不成形、消化不良、食慾差等。那麼如...

雨水節氣，正是春雨綿綿的時候，萬物復甦，欣欣向榮。中國傳統醫學中表明，雨水時節飲食一定要注意去濕寒，濕寒之氣很容易威脅到我們的身體健康了，那雨水時節應該怎麼食療養生呢？下面我們一起去老黃曆那裏看看吧！雨水的氣候特點雨...

咽炎是日常生活中非常常見的病症，喉炎發作會影響患者的日常飲食和生活精神狀態。喉部不適像是有東西卡着出不來又咽不下去。你知道嗎？急性喉炎除了用藥治療外，其實還可以通過飲食調節。治療急性咽炎的食物有哪些呢？下面食...

    在我們的日常生活和飲食之中，我們都可以觀察到，不同的時節和不同的日子，對於我們的飲食方面，習俗和生活都有很大的影響。在小滿這個時節，因為原本的天氣在不斷的變得炎熱起來，所以我們的日常生活飲食之中吃的食物也...

哮喘是我們日常生活中很常見的疾病，且難治癒。春秋季節是哮喘的高發季。有哮喘病的人在日常飲食中要相當注意，平時要多吃清熱潤肺的食物。那麼哮喘患者吃什麼食物好呢？本期食療養生來為大家介紹，一起來看看吧。哮喘吃什麼...

女性朋友們都希望自己有一張乾淨亮麗的臉蛋，可偏偏女性朋友更容易出現肌膚問題，這令女性朋友們很是無奈。皮膚不好，直接影響着我們的生活、工作、學習、愛情甚至是命運。為了好皮膚，很多人用盡各種化粧品，保養品。其實，外修...

由於每個人的五行都不可能完全均衡，都會有一方面或者多方面的缺失，而我們可以選擇從食療來補充我們的元氣，讓我們的五行變得均衡。那麼，從風水來説，如何通過五行食療補充你的元氣呢？一起隨小編來看看吧！五行缺金者五行缺金者...

我們日常生活中，有很多朋友都飽受糖尿病的折磨。糖尿病是一種慢性病，要及時治療。除了要及時治療外，平常飲食也有很多講究。那麼糖尿病患者吃什麼食物好呢？有哪些食療方法呢？和食療養生一起來看看。梨中醫指出梨性寒味甘、...

脂肪肝是一種十分常見的代謝類疾病，嚴重的會大大的影響到我們的生活。我們都知道肝臟是排毒的重要器官，那麼除了運動吃什麼可以很好的消除脂肪肝呢？本期的食療養生，為你解析。1、山楂嚼食法。取新鮮山楂一斤（500g）左右，洗淨...

所謂的空調病就是長期吹空調導致的身體不適，如鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節痠痛等症狀，常有一些皮膚過敏的症狀，如皮膚髮緊發乾、易過敏、皮膚變差。那麼空調病患者吃佬好呢？一起和食療養生...

腦出血作為“三高”疾病中的一種，往往起病急且容易導致癱瘓，是日常生活中非常嚴重的疾病之一。一旦患上，對人體後續的影響是想當大的，即使就醫後病情得到控制，之後的生活飲食還是得非常小心。如果不規範飲食的話很容易病情...

現代人們由於工作壓力大，飲食不規律，熬夜等種原因，使身體出現各種各樣的毛病，便祕就是現代人經常有的一種症狀。相信大部分人都經歷過便祕的痛苦。便祕會影響人的睡眠、食慾、情緒等等。那麼出現便祕情況時我們飲食上能怎...

在小雪節氣到來的時候，不同的地方有着他們相應的一些習俗的存在，那麼在小雪節氣之中，人們吃什麼樣的食物是他們最適合的一種做法呢？如果説想要給身邊的人或者一些其他人介紹小雪節氣的話，通過什麼樣的方式才會是最正確的選...

相信每個人都有過消化不良的經歷，消化不良是指與飲食有關的一系列不適症狀如：腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食慾不振、噁心、嘔吐。消化不良在飲食要相當注意，飲食不當會加重病情，平常可以喝些有助消化的茶水來緩解消化不良...

每年的農曆十二月初八是我國傳統的臘八節，這個節日最應景的食品非臘八粥莫屬，全國許多地方的人們在臘八節裏都要吃，一些佛教寺廟也在這一天舍粥給各界善信，信眾爭相喝粥，同時也祈福求平安。營養專家介紹，臘八粥不僅是好吃，更...

消化不良是現代很多人的通病，精神緊張、飲食不當、暴飲暴食這些都是引起消化不良的主要根源。消化不良不良給我們生活帶來的困擾可不小，消化不良患者在飲食上應及時調理，有效緩解症狀。那麼消化不良吃什麼食物好呢？下面和...

我們的飲食通過胃部的消化來吸收。我們遇到美食時，就會管不住自己的嘴，如果暴飲暴食會造成胃的負擔，使之消化不良。消化不良會引起腹痛、腹脹、腹瀉等症狀。那麼，吃什麼能緩解消化不良呢？本期食療養生來為你解答。可緩解消...

有哪些每個人都想擁有一頭烏黑亮麗的頭髮。日常生活中，很多人都面臨着脱髮的困擾，給心理造成的陰影就不用言説了。其實通過平常食療過程中補充有益於頭髮生長和健康的食物能有效達到生髮的效果。吃哪些食物有肋於養髮生...

很多人隨時都心煩意亂、情緒不佳，無緣無故就發脾氣、頭髮、臉上皮膚油膩，膩的。出現這種症狀要注意了，這有可能是肝火旺盛原因。那怎麼解決肝火旺的問題呢？其實很簡單，我們平常飲食就能做到。下面食療養生來為你介紹去肝火...

日常生活中，很多人都有偏頭痛眩暈症狀。患此症狀者多半是更年期的女性朋友，貧血患者比較常見這類症狀。眩暈患者平常除了要保證充足的休息時間外，飲食上也得下些功夫。那麼改善眩暈的食物有哪些呢？一起和食療養生一起來看...