解析摩羯座的健康食譜

摩羯座：羊奶

從醫學星象來看，摩蠍座是和關節相關的星座，所以摩羯座們需要格外注意自己的關節，尤其是膝蓋，以免引起關節炎。含有抗發炎物質、歐米茄3脂肪酸和抗氧化劑的飲食有助於風濕症患者，而且這種飲食還可以調節壓力。

羊奶的身上含有非常多豐富的營養成分，羊奶身上所含的維生素A、B都不牛奶身上的多，對保護視力恢復體能有很大的幫助。羊奶和由羊奶製成的酸奶和奶酪富含鈣（一杯還有300毫克），對摩羯座的健康尤其有效。