我們上學上班都會遇到一種時令問題，因為太陽的變化，晝長和夜長會發生變化，因此就有了夏令時與冬令時，更加符合人體的作息規律。本期的日曆表帶你去了解冬令時和夏令時月份分別在哪些時候。
夏令時和冬令時的區別在哪裏呢？夏令時比冬令時（標準時）快一個小時。例如，在夏令時的實施期間，標準時間的上午10點就成了夏令時的上午11點。還有一個顯着區別，就是實行的季節不同。實行夏令時的日期一般是：4－9月（北半球）10－3月（南半球）；而冬令時則一般是在11月開始。例如美國的夏令時起始時間是3月第二個週日，結束時間是11月第一個週日。
作用意義
1、採用雙時制有利於根據晝夜長短變化合理調整人們的工作作息時間，減少用電需求，有效節約能源，但是每年兩次的調整會給目前的工作制度造成麻煩，比如航班、火車運行時間的調整，可能會因為操作不當造成混亂。
2、採用單一的時令制度就不會有這種問題。我國由於幅員遼闊，絕大多數地區一年中有大部分時間處於夏季，所以採用夏令時。
3、隨着建立節約型社會的概念的提出和可持續發展的需要，不排除以後可能會像西歐國家那樣採用雙時制。但將會需要一個相當長的時間調整和適應。
冬令時和夏令時什麼時候開始
冬令時是在冬天使用的標準時間。在使用日光節約時制的地區，夏天時鐘撥快一小時，冬天再撥回來。這時採用的是標準時間，也就是冬令時。
高緯度和中緯度的許多國家為了充分利用夏季的太陽光照，節約照明用電，而又不變動作息時間，實行夏令時。即在夏季到來前，把時針撥快一小時，到下半季秋季來臨前，再把時針撥回一小時。
冬令時和夏令時月份分別在哪些時候
據瞭解，實行夏令時的日期一般是：4-9月（北半球）10-3月（南半球）。那麼我們就可以知道冬令時什麼時候開始了。冬令時一般是在11月開始。在我國每年九月中旬第一個星期日的凌晨2時整（北京夏令時），將時鐘撥回一小時，這是冬令時；再從四月中旬第一個星期日的凌晨2時整（北京時間），將時鐘撥快一小時，這是夏令時；
