三伏天的時候雖然天氣炎熱，但是人們一定會注意的就是養生的問題，在三伏天的時候三伏灸也是人們會選擇的養生方式，那麼三伏天灸注意事項是什麼呢？艾灸要注意什麼呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！
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三伏天灸注意事項
1、因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可通風不可開空調。飯後不可以馬上艾灸，飯後1小時後才可以灸，因為過飽不可以艾灸。
2、要保持情緒樂觀，保證睡眠充足。這樣可使全身肌肉放鬆，神經緊張得到調整，從而提高經絡穴位對藥物刺激的識別，引導藥效直達病灶。進行適度鍛鍊可增加神經和肌肉協調性，增加汗液排泄，促使人體內滯留的寒氣散發出來。
3、三伏灸的時候要注意時間應該控制在3~5分鐘，一般説來，如果是四肢、胸部施灸時間要短一些，腹背部時間可以稍長一些；老人、小孩、婦女艾灸時間稍微短一些，青壯年時間可以稍微長一些。
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4、有人會出現紅、腫、熱、痛，如皮膚出現水皰，應注意保護好創面，防止感染，起皰後一定不要搔破，少量小的水皰可等待其自行吸收，大水皰可用消毒針頭刺破抽液，外塗5%碘伏液，宜暴露，避免覆蓋患處。
5、注意身體保暖，儘管三伏天天氣很炎熱，但是艾灸的時候仍然要避免着涼，特別是要在保持室內空氣流通的情況下避免穿堂風吹。
6、三伏灸完半小時內，不可以用冷水洗手洗臉；三伏灸後不可馬上洗澡，不宜游泳。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。一般情況下，都是洗好澡後再艾灸。或者艾灸完，隔開幾小時後再洗澡。
7、個別患者出現皮膚過敏者，可塗抹藥膏等或到醫院處理，並戒吃魚、蝦、生雞等易致敏食物。比較敏感的患者會出現起泡現象，甚至泡消後會留下灰色瘢痕，這都屬於正常現象，起泡時可用龍膽紫外塗患處，但如果併發感染就要及時到醫院看醫生處理。
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8、三伏天進行艾灸時候要注意，不可隨意進行。一般面部不能進行艾灸以免燙傷；關節活動部位不宜採用化膿灸法以免化膿後不易癒合；重要臟腑部位、大血管處等位置不可直接艾灸；經期、妊娠期婦女不可以隨意進行腰部、腰骶部艾灸等等。
9、艾灸完，如果出現疲勞乏力精神不濟，屬正常現象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。
10、貼藥的當天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物，還有易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物。治療的同時應戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。敷貼期間應禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發物，以免影響治療效果。
