小寒到來，天氣漸冷，代表着冬天正式開始，小寒是一年裏面最冷的一天，除了寒冷以外，最主要的是預示着來年的情況，如果小寒特別寒冷，那麼明年的收成會比較好，當然冬天到來也會提醒人們注意保暖和調養身體。
小寒忌諱温度異常
小寒時節，民間最忌諱的就是天氣比較暖了，大部分時候，小寒當天天氣都是一年中最冷的。有諺語“小寒天氣熱，大寒冷莫説”，代表天氣最冷的時節，如果不冷的話，到了大寒，天氣就會變得極為嚴寒，冷到用語言都無法形容的地步。本來小寒就是開始進入寒冬，如果不冷的話，將預示着要麼温度異常，要麼突然降温，不管如何都對身體不好。
小寒忌諱不下雪
小寒的天氣，某些地方會開始下雪，雖然不是每個地方都會有雪，但是雪覆蓋了大地可以保護種子，小寒節氣當天還比較忌諱不下雪，因為小寒不下雪的話，第二年很可能就會出現幹早，因為有句諺語“小寒大寒不下雪，小暑大暑田乾裂”，説的就是這個意思。如果土地乾裂，地裏面的種子沒有很好的在雪地裏面保暖，那麼就會面臨種子不發芽，或者幼苗無法長大的情況。
小寒忌諱大補
冬天到來，很多人都會下意識的認為需要更多的營養和能量，所以一個不留神就滋補太過，當然滋補必須是一點點增加，適當進行藥補，可以防禦冷氣的侵襲。這一方面人蔘、阿膠、冬蟲夏草、首烏、枸杞、當歸等都是很好的選擇。但是如果進補的力度太過的話，會對我們身體造成負擔，現在的生活沒有幾個人特別的需要大量的滋補，這樣的進補只會傷害身體。
