“漏鍾仍夜淺，時節欲秋分。泉聒棲松鶴，風除翳月雲。”唐代詩人賈島的詩句，寫出秋分前後夜晚暑氣漸退，清風漸來，與友人相聚的愜意。而在古代，人們早早就知道將秋分進一步細分為三候，今天的老黃曆就為你介紹，秋分三候是什麼。
《春秋繁露·陰陽出入上下篇》雲：“秋分者，陰陽相伴也，故晝夜均而寒暑平。”這也是秋分最大的特徵。我國古人劃定秋分有三候：一候雷始收聲，二候蟄蟲坯户，三候水始涸。
一候雷始收聲。鮑氏曰：雷，二月陽中發聲，八月陰中收聲，入地則萬物隨入也。古人認為雷是因為陽氣盛而發聲，秋分後陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。因此，雷聲不但是暑氣的終結，也是秋寒的開始，更是萬物開始衰敗的徵兆，天氣也逐漸陰冷寒涼。
二候蟄蟲坯户。《禮記》注曰：坯，益其蟄穴之户，使通明處稍小，至寒甚，乃墐塞之也。由於天氣變冷，蟄居的小蟲開始藏入穴中，並且用細土將洞口封起來以防寒氣侵入。
秋，具有“收藏”之意，過冬的動物開始儲存食物。人類講究秋收，一來以慰春耕收穫之喜，二來亦是為來年一年的食物作準備。順應節氣的變化，此時的行事方法，忌“滿”而宜“斂”，當收放自如，不宜太張揚。
三候水始涸。《禮記》注曰：“水本氣之所為”，春夏氣至，故長，秋冬氣返，故涸也。是説此時降雨量開始減少，由於天氣乾燥，水汽蒸發快，所以湖泊與河流中的水量變少，一些沼澤及水窪處便處於乾涸之中。
秋分時節到來，人們在日常養生中應順應節氣的變化，在生活、行事當中遵循規則而來，不驕不躁，收斂神氣，心情處於安定平靜之中，以緩深秋肅殺之氣。
