每個節氣都有自己獨特的養生小妙招和一些意義非凡的獨特含義，他們存在我們身邊也在我們生活中如影如隨，照耀在我們生活的每個角落，隨着夏季和初秋的退出，迎來的是嶄新的冬天，雪白的冬天純潔的心，2021寒露節氣祝大家身體健康！
霜降的風俗有哪些
1、在霜降吃柿子，在我國的一些地方，尤其是福建泉州老人對於霜降吃柿子有着獨特的説法：霜降吃丁柿，不會流鼻涕。而大部分地區對於霜降吃柿子的説法是：霜降這天要吃杮子，不然整個冬天嘴脣都會裂開。霜降時節要吃紅柿子，不但可以禦寒保暖，也可以補筋骨，是在霜降這天吃的食物中非常不同的選擇。
2、在霜降登高，登高遠眺是霜降時節的習俗。登高可以讓身體健康肺的功能得到舒適，因此有着自己獨特的講究，也可以可舒緩心情使自己心曠神怡。天高雲淡，楓葉盡染，登高遠眺，賞心悦目。
3、在山東地區，有“處暑高粱，白露谷，霜降到了拔蘿蔔”諺語的説法，所以山東人霜降喜食蘿蔔。霜降到了拔蘿蔔，是指霜降以後早晚温差大，露地蘿蔔不及時收穫將出現凍皮等情況，會影響蘿蔔品質和收成。
霜降和降霜是一個意思嗎
霜降節氣與降霜無關，兩者的存在不是同一個概念。“霜降”節氣是對晝夜温差變化較大的反映，在此節氣有着天氣漸漸變冷的氣候特徵，也不是表示進入這個節氣就會“降霜”。“霜”其實也不是從天上降下來的，“霜”是地面的水氣由於温差變化遇到寒冷空氣凝結成。在氣象學上沒有具體的“霜降”的概念，氣象學上一般把秋季出現的第一次霜稱做“早霜”或“初霜”，而把春季出現的最後一次霜稱為“晚霜”或“終霜”；在終霜到達初霜的時刻 中間的間隔時期，就是無霜期，秋、冬、春這三個季節是霜出現的時刻。
霜降物候特徵
一候：豺乃祭獸，豺狼開始捕獲獵物，祭獸，以獸而祭天報本也，方鋪而祭秋金之義。
二候：草木黃落，大地上的樹葉枯黃掉落。
三候：蜇蟲鹹俯，蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態中。
