秋分在八月中，秋分至，九十天的秋天就過了一半。每年“秋分”到來之際，我國很多地方都會舉行很多活動，也有很多不同的意義，是大家都喜愛的一個節氣，是二十四節氣之一，秋分有分為早秋和晚秋，你們都知道嗎？
2021年是早秋還是晚秋
2021年立秋是晚秋，一般立秋節氣開始的時間在0-12點，就是早立秋；如果開始的時間在12-24點，那麼就是晚立秋。而2021的立秋在陽曆8月7日，當天交節的時間節點又是14點53分48秒。很明顯的是在12-24點之間，這要是依照立秋交節在12-24點為晚立秋的判斷方法去判斷，2021年屬於晚立秋。
秋分的歷史淵源
《月令七十二候集解》：“八月中……解見春分”。“分”示晝夜平分之意，同春分一樣，此日陽光直射地球赤道，晝夜相等。《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中説：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分這天正好在秋季90天的中間,有着“平分秋色”的意思,所以叫“秋分”。古時有“春祭日，秋祭月”的民俗活動，秋分曾是傳統的“祭月節”（中秋節），中秋節由秋夕祭月演變而來。經批覆，自2018年起將每年農曆秋分設立為“中國農民豐收節”，節日活動主要有文藝匯演與農事競賽。
秋分節氣吃什麼好
1、百合，百合含有豐富的蛋白質、脂肪、脱甲秋水仙鹼和鈣、磷、鐵及維生素等，是老幼皆宜的營養佳品。中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。現代研究表明，百合具有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用，提高淋巴細胞轉化率和增加液體免疫功能的活性。百合還可以抑制腫瘤的生長。將百合洗淨，煮熟，放冰糖後冷卻食用，既可清熱潤肺，又能滋補益中。
2、大棗，據中醫專家講，大棗不光是甜美食品，還是治病良藥。大棗性味甘平，入脾胃二經有補氣益血之功效，是健脾益氣的佳品。中醫常用大棗治療脾胃虛弱、氣血不足、失眠等症。根據藥理研究，大棗有保護肝、降低血脂等作用。專家介紹説，大棗雖然味甘、無毒，但性偏濕熱，故不能多食，尤其內有濕熱者，多食會出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。
