對於夢境，你們有什麼樣的認識呢？是不是都是聽老一輩的人説“夢都是相反的”“日有所思，夜有所夢”……其實這些説法都是不對的，本期的陳鵬解夢帶你去了解普通人對夢境的錯誤認識都有哪些。
錯誤認識1、夢是反的。
這是你做了噩夢後別人用來安慰你的話，有人會用你夢裏出現而現實中沒出現來論述夢境是反的這個觀點，其實是對夢境的解析不瞭解的結果，夢到後現實中也遭遇的案例比比皆是。做了噩夢你會説是反的，做了美夢你會説夢是反的嗎？很顯然是説不通的。夢是不是反的，其實得具體情況具體分析，一言蔽之是不適合的，因為若出於慾望沒實現而夢裏實現的夢境，那就是反的。若非慾望而是問題或預言的表現，那夢就是正的。
錯誤認識2、日有所思，夜有所夢。
很顯然夢不到自己想要夢見的人或事件的佔了大多數。那麼，為何又卻是有人白天想什麼夜裏就夢什麼呢？其實會出現這種情況的僅限於敏感期的人，就是本身平時就是每天做夢的那種，心理比較脆弱，或事件屬於特別突出的，才會讓人夢到白天想的。一般情況下，身體健朗的時期，是做不到日有所思夜有所夢的，也就是不管你睡前想了什麼，夢裏未必會表現出來。夢，不是想出來的！
錯誤認識3、做夢而已，沒事的。
夢境展現了身體需求，環境需求，精神需求，甚至還會有一些預示性的內容。在中央電視台就曾經多次播放因夢破案，因夢殺人的新聞，夢境隨時都在展現要面對的事和可能發生的事。
錯誤認識4、夢境沒有預示作用，夢境沒有吉凶問題。
夢境是信息表達的一種方式，不能因為自己不懂，或因為夢境表達不夠直白就説它沒意義。能否有預示作用，關鍵看解讀的人懂不懂。知風雲變幻然後預示天氣預報，知夢境解讀則能預示事業人生。至於是吉還是兇，吉凶是老百姓對事件好壞的一個最直白的描述方式，好的就説是吉，不好的就説是兇，事情不會總是平平淡淡，當出現好壞的時候，換個描述把好和壞説成吉凶是應該要能理解的。
錯誤認識5、夢是黑白的。
夢境有彩色有黑白，黑白夢常見於童年有創傷的人身上。不能因為夢經常是黑夜產生，是閉上眼睛做的夢就説夢境是黑白的。
錯誤認識6、有人從沒做過夢。
這句話顯然是對夢境產生過程不懂的。人在睡眠的時候首先進入淺層睡眠，然後深層睡眠，再進入淺層睡眠，再進入深層睡眠，這是一種交互循環的方式，在這裏陳鵬解夢透露一個信息，會產生磨牙，或夢遊的夢境一般是第三個循環開始的淺層睡眠當中。淺層睡眠時期，也就是做夢時間。為何有人説我醒來後就沒記得有做夢呢？其實道理很簡單，你醒來的時候是從深層睡眠直接醒來的，你就不記得啦。或者説，之前做的夢境並無特別突出印象深刻的地方，大腦就忽略了這個夢境過程，這個可以解釋為何我們上半夜做了夢的時候想來早上起來後一定要做一些對應的事，但實際上經常早上醒來後已經將夢境忘記得很徹底的經歷，這個就是大腦選擇性記憶的結果。
錯誤認識7、做夢不會死人。
事實上，任何會導致人體腎上腺素劇烈分泌，血流量劇烈變化可能導致血管破裂的任何活動事件，都有可能導致人的猝死。這顯然包括夢境裏展現的極度驚悚恐怖或讓做夢人特別特別開心的事件。
陳鵬解夢的一些警察朋友就提過很多相關的死亡案件，比如，躺牀上的死者一臉微笑而亡的，或面目猙獰嚇死的。這裏做個解釋， 當一個人突然受外界驚嚇時，大腦會指令腎上腺分泌大量腎上腺素。腎上腺素 是人體應急的“勇士”，能使心跳加快，血液循環加速，為身體提供充足的血液供應，促使肌肉快速伸縮，以作出逃避危險的行動。
但如果分泌的腎上腺素太多，血 液循環過快就會象洪水氾濫一樣衝擊心臟，使心肌纖維撕裂，心臟出血，導致心臟 突然快速停止而死亡。人在不斷受到恐嚇的時候，身體分泌的腎上腺素就會逐漸積累，當積累到一定數量的時候，就要損害心臟細胞，出現玫瑰紅斑，導致死亡。
《岳飛傳》裏也提到兩個類似的死亡事件：氣死金兀朮，笑死牛皋。當然，大家也別怕，因為大部分人在受到驚嚇的時候，身體的應急機制會讓你立馬醒來。在大白天我們會説心臟病及腦血管病患者應該避免狂喜或狂怒，那麼，到了夜裏的夢中，得怎麼控制情緒呢？這裏有講究的。
錯誤認識8、夢不能説。
不讓做夢人説夢，就等於不讓人家釋放壓力。人在遇到各種不解的夢境，或很開心的夢境的時候，會有分享的本能，壓制了這個本能是很不負責的方式，因為有些夢特別容易讓人胡思亂想，特別是與自己或家人相關的噩夢。還有一個觀點叫“做了好夢不能説，説出來就不靈了。”這個説法的源頭是怕別人破壞了這個局，可夢境好壞其實並不是展現出來的好壞就可以跟夢境預示的好壞畫等號的，等有專業的解讀後才能説了算。
錯誤認識9、每天做夢，解夢沒意義。
如果只會用元素對照結果的方式去解夢，確實沒意義，因為每個夢展現的元素都不同，一會一個樣，解夢就沒意思了。陳鵬解夢在給徒弟們授的第一節課就會説明真正意義的解夢，是要從夢境表現裏提煉出夢境展現出來的問題，和需要解決問題的解決方案。當有考慮這個，夢境千變萬化，問題沒解決，解析結果基本都是指向同一結果。所以，解夢的意義在於發現問題，解決問題！
