摩羯座：鈣對你來説特別重要
朝着目標持續努力是摩羯座的最佳方式，因為摩羯座是個悶頭青通常工作也勤勤懇懇，當然減肥也要努力才行。你不會想要一夜成功，越是困難的養生挑戰，當你達到後你會覺得更滿足。過程中自然會考驗你的韌性和堅持。也別太強求自己，吃得健康也可以很享受，不一定是一個忍耐力測試。嘗試一些有氧運動例如太極或舉重。
建議：鈣對你來説特別重要。摩羯座掌管牙齒和骨骼，所以充足的鈣有助於保持健康。
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