適合你的正確瘦身攻略

A、適合你的正確瘦身攻略是瑜伽減肥
其實你的體重也不算高，並且自己也覺得自己不算胖。但是，既然你還是想再瘦一點，那麼建議你瑜伽減肥。由於你的體重與你的身高處於正常的範圍內，並且看起來也不胖，那麼你的首要任務就是塑形。瑜伽是最好的塑形方式，也是最適合你這類人使用的方式，因此建議你瑜伽減肥。

B、適合你的正確瘦身攻略是使用代餐減肥
注意，這裏的代餐不是微商或者各大平臺的三無產品減肥藥，而是指平時生活中，我們用一些其他的食物代替我們的主食。其實就是透過合理的飲食來減肥。這是最簡單的，也是最不費勁的，不過你一定要忍住你那張好吃的嘴巴，不然這些代餐的熱量再低，也無用。

C、適合你的正確瘦身攻略是運動減肥
最適合你的瘦身攻略就是運動減肥了。運動減肥其實是最健康也是最直接的減肥方式，但也是最難堅持的減肥方式。你是一個比較有毅力的人，這種方式最適合你了。每天晚上都能夠就愛你吃鍛鍊兩個小時，讓自己暢快淋漓的出汗，甩掉自己身上的脂肪。

D、適合你的正確瘦身攻略是中藥鍼灸減肥
你是一個典型的小懶貨，不願意運動，也不願意止住自己的嘴巴。減肥最害怕的就是遇到你們這種羣體，因爲你們邁不開腿，管不住嘴。那麼最適合你們的瘦身攻略就是最近很火熱的中藥鍼灸減肥，這種減肥方式效果來得很快，會讓你在短時間內受到十多斤。不過反彈的力度也很大。