B型是享樂主義的實行者，不喜歡單調的減肥方式，給人痛苦感覺的減肥會立刻放棄，最適合帶點遊戲氣氛的減肥方式，例如，跳舞或是有氧運動。韻律感超優的Ｂ型，只有在減肥運動中發揮長才，纔有持續下去的可能。
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針對Ｂ型血人的減肥祕訣
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