自律其實是一件很困難的事情，因爲一般來說人的性格里面惰性都是最強的，因此人們都會因爲惰性的存在而放棄很多事情，健康生活這種需要高度自律的事情自然也就很少人可以做到了。現在來看看十二星座裏那些嚴於律己，能夠堅持健康生活的星座。
天蠍座：內心自律
天蠍座這種人的自律其實通常都是刻在自己內心的，這種人一旦覺得自己應該要自律底走某一件事情的話，就不會再被其他事情干擾和分心。所以一般來說，天蠍座如果決定了自己要過上健康的生活的話，就基本上都會做到這一點，不會輕易放棄。
金牛座：慢慢習慣
金牛座的人其實是很容易習慣某種事情的，因爲這種人不會急着讓自己達到目的，而是慢慢的把一步步做好。所以在現實中的金牛座，一般都是比較容易可以慢慢讓自己習慣健康生活的，而且習慣了之後的金牛座，通常都沒有辦法再離開這樣的生活狀態。
獅子座：內心強大
一個人如果內心足夠強大的話，這個人就能夠很容易做到很多事情，獅子座的人其實內心也是很強大的，這種人可以對很多事情都堅持下來。所以在現實中的獅子座，自然也可以做到讓自己堅持健康的生活狀態，因爲獅子座覺得如果放棄了就是很丟人的。
水瓶座：時刻保持健康
對於水瓶座來說，時刻讓自己保持健康是一件很重要的事情，因爲這種人一般都比較害怕自己被他人傷害，所以即使心裏上不健康，生活狀態也一定要健康才行，不然的話會比較難生活。所以水瓶座會爲了讓自己身體健康而保持健康的生活方式。
