過猶不及是從古至今老百姓都相信的真理，任何事情超過度都會產生不利影響，八字也不例外。當八字裏某種五行或某一神過旺時，就會給人帶來非常大的壓力，進而損害運勢以及身心健康。那麼在這個時候我們應該怎樣化解掉陰陽失衡呢？
八字官殺太多導致壓力大該怎麼辦
想要緩解官殺帶來的壓力，就需要運用食傷。在命理上，食傷是制官殺的，食神傷官在生活中怎麼表現呢?可以表現爲聊天、運動、說話、聽歌、唱歌、休閒、旅行。那麼，當官殺重的人遇到壓力，又需要解決時，可以多同人聊天，也可以多運動，或是多去唱歌，也可以多外出旅行等。自然有利於壓力的降低或減少。還有一種是將壓力化掉，即要將官殺化掉能將官殺化掉的就是印星，是正印、偏印印在生活中代表什麼?代表家庭、代表家人、代表父母、代表看書、代表靜、代表房子、代表傳統。也可以多同家人溝通，多同父母聊天，多看書、或是有時自己一個人想想事情，這些方法都能夠很好地改善由官殺太多帶來的陰陽失衡。
八字印星太多導致壓力大該怎麼辦
一般來說，印星重的人做起事情來都偏於保守，他們顧慮多、不喜歡動、喜歡靜、多居家型。多數也會懷舊，總容易生活在回憶之中，而且爲人特別孝順的，這類人就是印星重，印星重的人，之所以會有心理問題，其實不是因爲真有來自外界的壓力，相反，這類人一旦有壓力，多數來自於自身，可以說，自尋煩惱就是這一類。這類人，當遇到心理問題時，所用的方式又不同，印重，要用財星去破，那麼，表現在生活中，就是用錢，花錢、減肥、置業、買東西、購物、收拾、打扮等這些方式來釋放自己，也就是說，印重的人，一旦遇到心理上的問題，可以透過購物，打扮，等方式來解決，這樣一來，印星帶來的壓力就能夠被很好地化解掉。
八字比劫太多導致壓力大該怎麼辦
在八字中，比劫太多的人擁有固執的性格，他們對事情總放不下，不達目的不罷休，好勝、衝動、自我、自尊心重，最容易有過激行爲說的就是這類人，這類人怎麼解決心理問題?怎麼解決煩惱呢?解決這類人的心理問題的方式較奇怪，反而要他們透過努力工作，多寄情工作而解決心理問題，即是說這類人一旦遇到心理問題，不能讓他們停下來，要讓他們盡全部的身心動起來，寄情於工作之上，工作量越大，他們越喜歡，越能調節自己，因爲工作就是官殺，官殺可以剋制比劫。此外，也可以透過去各種方式的玩樂，因爲玩、樂、享受就是食傷，而食傷也是能夠將比劫泄化的。
