進入12月，大江南北迎來了寒冷的冬季，北方地區大地換裝，冰封雪飄，而南方地區也是一派寒風刺骨的景象，晝夜溫度的變化很大。健康專家建議人們在冬季密切關注身體狀況，重視防範中風等心腦血管疾病。那麼就讓老黃曆爲你帶來2018新年健康月曆，來看看12月份大家要注意些什麼。
在南方，12月之後，隨着氣溫逐漸下降，晝夜溫差可以高達10℃，人體的血壓有可能波動較大，這很容易引起心腦血管疾病的發生。心腦血管專家指出，當血管收縮，血壓增高時，動脈硬化、高血壓病、高脂血症的患者就很容易因血管堵塞或者血管破裂而導致中風。
所以，患有“三高”（高血壓、高血糖、高血脂）的人羣，此時應該關注自己的各項指標，堅持用藥，保證各項指標都達標，一旦發現血壓、血糖或血脂波動大，就應該找醫生給自己調整治療方案。
當然需要注意的是，加藥或換藥都應該由醫生來決定。因爲在氣溫突變的情況下，自己擅自減藥或停藥很有可能會引起血壓飆升，誘發腦中風。
如果出現以下症狀，一定要多留心是否是中風的先兆症狀：
（1）忽然頭暈頭痛，視物旋轉甚至複視，還伴有耳鳴、噁心嘔吐等症狀，但很快恢復正常。
（2）單側眼睛忽然看不見，幾秒鐘後恢復視力，這在醫學上稱一過性黑矇，可能是短暫腦缺血發作引起的視力障礙。
（3）突然出現一過性半身麻木乏力，以手足部位最爲突出。
（4）在意識清醒的情況下，雙腿突然發軟，甚至跌倒，但爬起來後步態又如常，這也常是腦幹缺血的表現。
如果中風先兆發生，應該立即就醫。這樣就能很大程度上避免中風發生。
