臘八節，一定少不了臘八蒜和媽媽親手熬製的臘八粥。天氣這方面的變化也特別明顯，我們在進入臘月的這段時間之後，可以明顯的感受到冷空氣的侵襲。在早上出門的時候要多穿一些，出門前記得吃一碗又香又甜的八寶粥哦。
2022年臘八節是幾九的回答
臘八節的時候，特別寒冷。臘八節是農曆臘月（十二月）初八，起源於元末明初，據傳說當年還沒有成爲皇帝的朱元璋落難，在牢監裏受盡苦痛，當時正值寒天，又冷又餓的朱元璋無奈之下竟然從監牢的老鼠洞刨找出一些紅豆、大米、紅棗等等很多種五穀雜糧。朱元璋便把這些東西用水煮了煮熬成了一大碗“五穀粥”，恰好那天又是臘月初八，朱元璋便美名其曰這鍋“五穀粥”爲“臘八粥”。臘八節出門，記得穿厚一些。
數九天的具體時間
每年的數九天都不同，需要記住：一九時間：2022年12月21日-2022年12月29日。二九時間：2022年12月30日-2023年1月7日。三九時間：2023年1月8日-2023年1月16日。四九時間：2023年1月17日-2023年1月25日。五九時間：2023年1月26日-2023年2月3日。六九時間：2023年2月4日-2023年2月12日。七九時間：2023年2月13日-2023年2月21日。八九時間：2023年2月22日-2023年3月2日。九九時間：2023年3月3日-2023年3月11日。在數九天當中最冷的時候就是三九與四九這兩個階段，這其中的原因是因爲在冬至過後的天氣就已經開始慢慢變冷了，太陽吸收的熱量特別的少。數九天過去之後，就是春天。
數九天吃這個
這段時間的食物，也要多注意。魚類是富含多種蛋白質的食物，尤其對於心血管健康是很有幫助的，尤其是在這個心肌梗塞高發的季節，多吃魚類，對於預防這種疾病是很有幫助的，建議大家是可以多吃一點魚類的，其中胖頭魚是比較建議的品種，因爲當中是含有磷脂，還有豐富的腦髓，對於改善記憶、延緩衰老是很有幫助的。不要吃寒性的食物。
