作爲熱帶水果之王的芒果，一出來就深受人們的喜愛。它的果汁豐富，又含有大量維生素，對人們的身體十分的有益。不過任何好的東西都要控制一個量，芒果吃多了會怎麼樣呢？本期的健康飲食文化，爲你解析。
芒果吃多了會怎麼樣
1、引發皮炎。芒果吃多了可能會引發皮炎。芒果葉或汁對過敏體質的人可能引起皮炎，所以應當注意。
2、引發腸胃問題。中醫說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因爲芒果是涼性的食物，吃了後會降低腸胃的蠕動，吃多了會消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。
3、引發喉嚨問題。一般是吃未熟的芒果纔會出現喉嚨問題，因爲沒有熟的芒果會分泌某種物質，而該物質會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。
4、易飽。芒果富含蛋白質，是少數富蛋白質的水果，所以芒果吃多了會很容易產生飽的感覺。
5、加重面板病、婦科病、內科病等。溼是中醫學上六個致病原因之一。面板病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶異常，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之溼，體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人，特別是女性朋友會擔心，吃芒果會令青春痘增加，而這想法則屬過慮。
芒果上火嗎
很多人以爲芒果吃多了會上火，其實不然，芒果本身不會導致上火，但芒果裏含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，纔會引起上火。不同的人體質各有差異，就好像有人吃荔枝會上火有些人卻不會，這種情況不可一概而論。
