近些年來,青少年自殺現象越來越多,案件也越來越嚴重。青少年的心理健康也引起了社會的關注。學校內心理諮詢室也越來越多。青少年們,正在看這段文字的你是否知道自己有自殺傾向?有些不太明白的話就來做一道健康測試,注意保護好自己的情緒和心理。
可能也感興趣》》測試你有自殺的意念嗎
A、危險
已經出現了自殺的危險信號。請鼓起勇氣,與值得信賴的老師或醫生交談一下。另外,有必要接受心理醫生或精神科的專門醫生為我們做的生活指導。與家人的交流也極為重要。
B、不安
現在看不出有自殺的傾向,但如果持續下去,
不改變自己,將來則有自殺的危險,凡事都應積極向前,與其逃避,不如正面解決壓力,多與家人交流吧。
C、安全
不必擔心有自殺的危險性,但是如果持續不良的生活習慣,就會成為精神障礙的誘因,還是注意保持有規律的生活與飲食吧。
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