內耗指的是內部的損耗，當你在面對自己的生活的時候，你是會面對自己生活當中的壓力，使你進入到一個心理在不斷的內耗的瞬間之中，導致你在面對自己的生活的時候，出現許多的消耗，都是來自於自己內心的想法嗎？
放鬆身心，讓大腦處於空白狀態，這個過程不要着急，確保心無雜念後，向塔羅問出你想問的事情吧，塔羅的指引就在下方。
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A牌
當你在做一件事情的時候，你是一個強迫心理的人，導致你陷入到心理的內耗之中。對於你來説，你總是會想到許多的可能性，導致你長期的在一個憂慮的狀態之中，但是又不能夠付出真正的行動來解決自己生活當中的問題。
B牌
你在面對自己的生活的時候，既不能夠很好的展現出自己的能力，但是你卻期待着能夠收穫到許多的成就，這種矛盾的心理，導致你產生心理上的內耗。對於自己有要求的你，是能夠有許多的目標的，但是你的能力卻不能夠很好的達到。
C牌
目前的你已經能夠學會接納不完美的自己的時候，你可能是能夠對自己的優點和缺點都有着很深刻的認識，這樣的你已經能夠不會輕易的和自己較勁，你能夠從一些小事上得到許多的成就感，使你能夠獲得更多的發展。
D牌
心態上比較積極的你，是能夠很好的控制自己內心情緒的變化的，你覺得適時的轉移自己的注意力是很好的方式，能夠幫助你擺脱內心的內耗，你能夠通過自己的感受享受當下的美好，使你得到更多更好的發展。
