腎是人體器官之一，現在的人們越來越重視身體健康問題，也越發的重視腎的健康，那麼在面相學中，那些傷腎的面相的人有哪些共同的面相特徵呢？本期面相圖解就帶你一起去了解一下。
腎是生命的源泉，腎是人元氣的大本營，而腎的健康關係生命大事。
第一、腎是人類生命的先天之本
1、額頭髮跡低並且額頭窄的
2、年輕時期泄頂（頭髮掉光）
上面兩種類型人的面相，是最傷腎的面相，前者是先天腎氣就不足的，後者是後天腎氣過度發散的，這兩種面相的人，有一個共同的特點，就是超能性生活，性生活能力與頻率特別強，但是這個性生活能力是用短壽換來的，相書雲：精滿不思淫、氣滿不思食、神滿不思睡。腎氣越是虧缺，這樣的人越思性生活，以上兩種面相，先天腎氣就虧缺，後天再過度淫慾的，一是生命短暫，二是必得心臟病。
第二、脾胃是我們生命的後天之本
地閣尖薄的錐子臉
地閣是人面相的根基，代表脾胃之氣的地方，而脾胃是我們的後天之本，而天生的錐子臉，就是先天脾胃不足的垂象，脾胃就是腎氣的後天維護，如果錐子臉再不注重後天脾胃的調養，那麼腎病難免。所以錐子臉男子性生活屬於數而欠的類型，就是淫慾心旺盛頻繁，但是性生活時間短暫，頻頻而快速結束。
第三、最傷腎的生活習慣
1、夜晚23點以後還不睡覺的
晚上不睡覺，這是最傷腎的做法，在傷腎指數裏排名第一，白天工作養陰，夜晚睡覺養陽。這是很多年輕人猝死的主要原因。
2、過度淫慾
這個是老話了，劉恆就不多談了，飽暖思淫慾，貧賤起盜心，希望富裕的朋友多多學習傳統文化，保養珍惜生命。縱慾的結果就是短壽，來世墮到畜生道投胎，怕怕。
3、飲食無度，起居無常
傷腎指數排名第三，飲食無度必得糖尿病，然後就是腎病難逃，起居無常更是傷腎傷身。
4、煩人傷腎，怨人傷脾
愛生氣，不學文化知識，時常悔恨，做事退縮不積極，厭煩別人，厭煩事物，脾氣過於犟，這都是最傷腎的性格。
