驚蟄，是二十四節氣之一。驚蟄時期，春雨萌動，有一種萬物復甦的景象。2014年馬年的驚蟄時間定於3月6日。驚蟄過後代表迎來真正的春天，春回大地，是萬象更新的季節，同時卻也是各種病毒和細菌活躍的時候。今天，讓我們跟着楊清華老師一起看一看驚蟄時期如何調整自己的運勢吧。
驚蟄期間如何調整自身運勢
1、調整情緒。
驚蟄前後，木氣盛旺，人的肝陽上升，比較易怒，因此注意調整好自己的情緒非常關鍵，不要讓無名的怒火燒燬了自己的理智，給自己帶來不必要的災禍。剛剛萌發的新芽、因風吹皺的春水、披上綠裝的山野、爭春的野花，都是能幫助我們在欣賞之餘去舒緩心情的。
2、整理家居。
驚蟄期間，是細菌、蟲子、蚊蠅等開始活躍的時候，歷經一冬，家中有的地方會存在死角，或堆放雜物、舊物之處，選個陽光明媚的週末，與家人一起全面清整家裏的衞生，消毒、擦拭傢俱，可以用艾草將家中的死角薰一薰，清楚穢氣和陰邪之氣，將蟄伏的蚊蟲等消滅乾淨，不用的該扔的扔掉，保證通風、乾爽。當然能結合家人命理重新調整家中的風水佈局則更好。
3、事業規劃。
春天震卦為雷，主動，主進取，是一年的事業的開始，假如想創業的朋友，看好機遇，該動就動，不要猶豫，因為這是一年比較適合投資創業的最佳機會。已經事業有成的朋友，不要堅守現狀，要用這個時間，敢於創新，發展，走新路。在原來事業的基礎上更進一步發展，不要害怕短時間的困難。因為你的主動播種進取和辛勤的付出，相信你的未來收益，一定更加豐厚。
4、健康養生。
健康是人們的第一要素。要是沒有健康的身體，別的什麼財富、事業等等都是零。進入驚蟄，萬物復甦，包括有害的病菌。微生物同樣也開始活動，我們要防止有害病菌的侵襲，首先要增加我們的免疫能力，最好能夠根據個人的體質不同，適當的進行一些飲食、藥物的養生。古人還有“春捂秋凍”之説，就是説進入春天，天氣漸漸轉暖，減衣服要慢一些，千萬不要感到天一熱，馬上把衣服脱掉，這樣非常容易感冒或感染流行疾病。特別是老年朋友們，一定要養成好的生活習慣，多穿點衣服，熱點不怕，在這個時間經受不了忽冷忽熱的磨練，這樣才能更健康。
一年之計在於春，隨着春日的暖陽普照，朋友們，行動起來吧，用積極陽光的心態、縝密有序的行動，讓自己的生活更加豐富多彩，更加蓬勃向上！
