“雷動風行驚蟄户，天開地闢轉鴻鈞。”驚蟄是一年中的第三個節氣，在太陽到達黃經345度時到來，這一時節天氣繼續回暖，雨水漸漸變得更多了，但人們時而還是會感覺到春寒的餘威。那麼就讓老黃曆為你介紹，2018年驚蟄幾點幾分。
問：2018年驚蟄幾點幾分？
答：2018年驚蟄是2018年3月5日23時28分06秒。
每年3月5日或6日，太陽到達黃經345度時即為驚蟄，這時氣温回升較快，漸有春雷萌動，“驚蟄”的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。我國大部分地區，從驚蟄節氣開始進入春耕季節。
《月令七十二候集解》説驚蟄：“二月節……萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。”古人還將驚蟄分為三侯：“一候桃始華；二候倉庚（黃鸝）鳴；三候鷹化為鳩。”
驚蟄時節飲食起居應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物，少食動物脂肪類食物。可多食鴨血、菠菜、蘆薈、水蘿蔔、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物。
由於春季與肝相應，如養生不當則可傷肝。現代流行病學調查亦證實，驚蟄屬肝病的高發季節。此外，諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、流行性出血熱等在這一節氣都易流行爆發，因此要嚴防此類疾病。
