冬至的這一天，在很多人的眼中都是非常美好的一天，因為在這一天，很多常年不回家的人，在這一天都會回到家中和家人團聚在一起吃湯圓，然後和家人一起聊天，講述着在外邊的生活，兒女們一般講述的都是一些開心快樂的事情，一般那種不開心的是事情也不會和家人説，不會讓自己的家裏人擔心自己。
冬至為什麼要吃湯圓
吃湯圓在明、清時期已經稱為約定俗成的習俗了。在冬至的這天，要“作粉圓”或“粉糯米為丸”。這些在史料上也有一些正式的記載，稱“冬至，粉糯米為丸，名‘湯圓’”。做好湯圓後要祀神祭祖，然後全家人一起圍着吃湯圓，叫做“添歲”。所以，冬至吃湯圓，在古代的時候就已經出現了這個習俗了。
還有一種解釋是：冬至是一年中最長的夜晚，冬至那天，天還沒有亮，婦女們就起來生火煮湯圓，先敬天祭祖，再全家圍坐吃湯圓。所以冬至吃湯圓，除了表示太陽(陽光)逐漸回來，也代表家人團圓的意思，現代人更喜歡把它當成圓滿的象徵。
哪些地區吃湯圓
江南等一些南方地區在冬至的時候都喜歡吃湯圓。冬至也俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等，是中華民族的一個傳統節日。冬至習俗起源於漢代，盛於唐宋，流傳至今。《清嘉錄》甚至有“冬至大如年”的説法，這表明古人對冬至十分的重視，也是因為這樣，使冬至食的文化豐富多彩，經過數千年的發展，又形成了獨特的節令食文化。
冬至吃湯圓，在江南特別盛行。民間有“吃了湯圓大一歲”的説法。湯圓也稱湯糰，冬至吃湯糰又叫“冬至團”或“冬至圓”。根據清朝文獻中的記載，江南人用糯米粉做成麪糰，裏面包上精肉、蘋果、豆沙、蘿蔔絲等。冬至團可以用來祭祖，也可用於互贈親朋。
