在穀雨這一天的活動都相較於來説比較傳統，當然，在春天這個比較特殊的時間段裏，面對於我們的身體來講，也需要適應更多，所以我們可以調整一下自己的飲食情況，儘量的吃一些讓我們的身體沒有負擔的食物。
2022年穀雨可以做什麼活動
在穀雨這個時節，我們可以發現有很多的傳統活動，甚至有一些活動是速來就流傳已久，比如説我們出海的這個祭祀活動，漁民為了可以出海平安、滿載而歸，穀雨這天要舉行海祭，祈禱海神保佑。過去，漁民由漁行統一管理，海祭活動一般由漁行組織。祭品為肥豬一頭。用腔血抹紅，白麪大悖悖十個。另外。還準備鞭炮、香紙等。牡丹在花中最為美豔，素有國色天香的美譽。因此古人每逢暮春，常成羣結隊，觀賞牡丹，其風雅韻事，着於簡冊，久為流傳。
穀雨的美食
隨着我們生活的改變和周圍的生活條件變得更加的良好，我們吃的東西也變得大油大葷，所以對我們的身體來説，一定程度下，它是一種難以擺脱的負擔，野菜對於我們身體而言，就變成了一個調節的作用，適當的進食一些蔬菜或者是一些野菜，對於我們身體是有一定量的好處的，尤其是蔬菜裏面富含非常多的營養和維生素。俗語説：“雨前椿芽嫩無比，雨後椿芽生木體”。穀雨前後，正是吃香椿的好時候，尤其是北方地區，穀雨吃香椿，是時下最時令的金貴菜餚。
穀雨的特點
穀雨這一個時間比較重要，他一般是跟我們的農作物比較有關，在這一個時間段，不管是氣候還是降雨量，對於我們的農作物都有比較大的影響。是春季最後一個節氣，穀雨過後，春天接近尾聲，炎熱的夏天即將到來。二十四節氣是我們農曆特有的，是農民長期農業勞作積累的經驗的總結，告訴你改怎麼安排農業生產，是我國農民智慧的結晶。而每每穀雨節氣的到來，農民開始種稻谷，栽瓜苗及各種農作物栽培，種植。
