每個人都知道有好的睡眠對自己一天的精神來説十分重要。那麼如果要有好的睡眠是不是該做好很多準備呢？不只是為了自己着想，也要為了全國以至全世界着想。從2001年就有了世界睡眠日，小編盤點了歷屆睡眠日的主題，一起來看看吧！
2001年：睜開眼睛睡
2002年：開啟心靈之窗，共同關注睡眠
2003年：睡出健康來
2004年：睡眠，健康的選擇
2005年：睡眠與女性
2006年：健康睡眠進社區 2007年：科學的睡眠消費
2008年：健康生活，良好睡眠
2009年：科學管理睡眠
2010年：良好睡眠，健康人生
2011年：關注中老年睡眠
2012年：多睡一小時
2013年世界睡眠日：“關注睡眠，關愛心臟”
