要注意什麼 - 端午節用什麼洗澡

端午節是我國的傳統節日之一，在端午的時候也會有許多的習俗活動，而其中就會有用中草藥洗澡的習俗，那麼端午節用什麼洗澡呢？要注意什麼呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！

端午節用什麼洗澡：幹艾葉
　　端午節可以用幹艾葉洗澡，據説可以驅邪避瘟。同時艾葉防瘟疫有着幾千年的歷史了，因為中草藥就是就地取材，因此艾草成為那個時候防瘟的功臣，據現代醫學藥理證明艾草是一種抗菌抗病毒的藥物，因為艾草對病菌有着抑制和殺傷的作用，而且對呼吸系統疾病也有着防治的作用。

端午節用艾葉洗澡要注意什麼（以下內容整理自網絡，僅供參考，各人體質不同，是否能使用艾葉洗澡，請諮詢專業醫師）
　　1、最好是在飯後三十分鐘後使用。
　　2、陰虛血熱的人請勿使用，患有嚴重高血壓和心臟病的人泡澡的時候，温度不宜過高。兒童孕婦不宜使用艾草洗澡。
　　3、艾草洗澡沐浴應以木製的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、衝浪浴缸為佳；
　　4、艾草沐浴對水温要求因人而異，不是水温越高越好，以微燙舒適為佳，一般來説沐浴液的温度夏天為攝氏36℃—37℃，春秋為攝氏37℃—38℃，冬季為攝氏38℃—39℃，女性可以根據自身的適應性適當下調1—2℃，老年人可以根據自身的適應性適當上調1—2℃；有風濕病和痺症的患者可以把沐浴液温度適當上調1—2℃，微燙舒適為佳，不要過高。

5、每次沐浴時間長短因人而異，一般為30分鐘為宜，但對風濕和痺症患者可以適當延長一些，身體處於出汗狀態，感覺板結於堵部位緩解或消除為佳，可以根據自身適應程度適當添加一定的熱水，使浴液温度保持在最舒服的温度下，老年人可以適當延長沐浴，但是不易過長，高血壓和心臟病患者沐浴時間應適當減少，不要超過30分鐘。
　　6、沐浴與沖洗：艾草沐浴時最好不要使用其他洗滌劑，艾葉沐浴香包沐浴液有很好的去污、殺菌和潤膚功效，沐浴後的肌膚有很好的滑潤感，浴液呈現黑紅色，不會染污肌膚，浴後清水沖洗擦乾即可。沐浴後注意保温防止受涼。
　　7、一般保健性的艾草沐浴，每週二至三次為佳，建議睡前沐浴，因為睡前進行艾葉泡澡能很好的消除疲勞，促進睡眠，提高睡眠質量。對於風濕病和痺症患者，隔日一次為宜，也可以一日一次。艾草洗澡有治病、防病和保健的功效，艾葉沐浴四季皆可，並非一次艾葉泡澡就能解決一切，需要長時間堅持。
　　8、過敏者忌艾草洗澡。